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Think about how difficult it must have been not to glance at your phone when it's within reach, or not to walk to the vending machine when your afternoon slump hits.
想想看，当手机就在你触手可及的地方时，不去瞄一眼有多难，或者当你下午犯困时，忍住不走向自动售货机有多困难。
本句为主从复合句，主干是Think about，是一个祈使句。how引导宾语从句，作介词about的宾语。在宾语从句中，it作形式主语，真正的主语是两个并列的不定式短语，即not to glance ...和not to walk ... 。两个不定式短语各包含一个when引导的时间状语从句，即when it's within reach和when your afternoon slump hits.
glance n. 一瞥 vi. 瞥一眼；浏览
vend vt. 售卖
slump n. 骤降；萧条期，低潮；低迷期 vi. 大幅度下降，暴跌；突然倒下
ignore vt. 不顾，不理；忽视
记忆 联想记忆：ig+nore（看作nose，鼻子）→翘起鼻子不理睬→不理；忽视
neglect n./vt. 忽视，忽略；疏忽
记忆 词根记忆：neg（否定）+lect（选择）→不去选它→忽视；疏忽
overlook vt. 忽视；宽恕；俯瞰
oversight n. 忽略，失察，疏忽；监督；照管
disregard n. 忽视，漠视 vt. 不理会，漠视
记忆 词根记忆：dis（不）+regard（关心）→不关心→忽视，漠视
snack n. 快餐，小吃，点心 vi. 吃点心
gum n. 口香糖；树胶
搭配 chewing gum 口香糖
dodge n. 托词，伎俩；躲闪，躲避 vt. 回避，逃避 vi. 闪身躲开
记忆 联想记忆：此地不宜久留（lodge），回避（dodge）为妙
rip n. 裂口，裂缝 v. 扯破，撕坏
grope vt. 摸索（路等） vi. 暗中摸索，搜索；探索，搜寻
记忆 联想记忆：g+rope（绳子）→抓住绳子，暗中摸索
搭配 grope around 搜索，暗中摸索
grope for 探索
huddle n. 挤在一起的人（或物品、建筑） vi. （通常因寒冷或害怕）挤在一起
记忆 联想记忆：聚集在一起（huddle）处理（handle）问题
派生 huddled （ adj. 挤成一团的）
poke n. 戳，捅 v. 用……戳；捅；戳；伸出
搭配 poke about/around 搜索，探问
poke fun at 拿……开玩笑，取笑
poke one's nose into 探问，干预
tickle n. 痒 vt. 呵痒，使发痒；使高兴，逗乐 vi. 发痒
tilt n. 倾斜，倾侧 v. （使）倾斜，（使）倾侧
记忆 联想记忆：t+il（看作ill，病）+t→生病了，容易倾斜，所以用两个t固定→倾斜
搭配 （at） full tilt 全速地，全力地
tread v. （trod, trodden/trod）踏，践踏；行走 n. 轮胎面；脚步声；踏步板
tuck n. （衣服等的）褶 vt. （把衣服、纸张等的边缘）塞进；把……藏入
记忆 联想记忆：他藏在（tuck）柜子里没被发现纯属运气（luck）
搭配 tuck away 坐落在，位于；把……隐没在，把……藏起来；拼命吃
tuck in/up ... 给……盖好被子；把……塞好
tuck up 折起
crouch vi. 蹲下，蹲伏
搭配 crouch over sb./sth. 俯身接近某人（或某事物）
jerk n. 急推，急拉，急扭 v. （使）猝然一动，猛拉
peck v. 啄，匆匆地亲吻 n. 啄；匆匆的吻
记忆 和pick （ vt. 挑选；采摘）一起记忆
stab n./v. 刺，戳
搭配 stab in the back 背后中伤，背叛
fling n. 一阵尽情欢乐 vt. （flung, flung） （尤指生气地）扔，掷
记忆 联想记忆：fl（看作fly，飞）+ing→扔，掷
wink v. 眨眼；眨眼示意；闪烁，明灭 n. 眨眼；眼色
记忆 联想记忆：星星一闪一闪（twinkle）好像在眨眼（wink）
搭配 wink at （尤指对坏事）视而不见；睁一只眼闭一只眼
flutter n. 挥动；紧张兴奋 v. （鸟或昆虫）振（翅）；（使）飘动；怦怦乱跳
记忆 联想记忆：fl（看作fly）+utter（看作butter） →butterfly（蝴蝶）→拍翅而飞→振（翅）
quiver n. 颤抖，抖动，颤声 vi. 发抖
blink n. 眨眼睛；一瞬间 vi. 闪亮，闪烁
记忆 联想记忆：b+link（连接）→用眨眼睛来连接彼此之间的感情→眨眼睛
搭配 on the blink （机器等）坏了，出故障了
shove n. 猛推 v. 猛推，乱挤；乱塞，随意放
联想记忆：两个人挤（shove）在小浴室里刮胡子（shave）
记忆 〖搭配〗 shove off 动身，离开
clutch n. （汽车、机器等的）离合器；[常pl.]势力范围 v. 抓紧，紧握
记忆 和catch （ v. 抓住）一起记忆
搭配 clutch at 企图抓住
clench v. 捏紧，攥紧（拳头等）；咬紧（牙齿等）；握紧；抓牢
suck v. 吸，吮，啜；吸收；吸引
记忆 联想记忆：吃完烤鸭（duck）吮吮（suck）指头，回味无穷
搭配 suck up to 奉承，拍马屁
scratch v. 抓，搔，扒；刮，擦；刻出 n. 抓痕，划痕；抓，搔，刮
搭配 start from scratch 从零开始，从头做起
slam v. 砰地关上（门或窗）；猛力拉（或扔等）；砰地放下；猛烈抨击 n. 猛关；猛摔的声音
stoop vi. 俯身；弯腰；弓背 n. 门廊；弓背；驼背
kneel vi. （knelt, knelt）跪，跪下，跪着
记忆 来自knee （ n. 膝盖）
lean v. （leant/leaned, leant/leaned） （使）倾斜；屈身；斜靠 adj. 瘦的；贫瘠的 n. 瘦肉
记忆 联想记忆：学习（learn）“靠”（lean）自己
pierce vt. 刺穿；穿孔；透入
记忆 联想记忆：笔从一页（piece）纸中穿过（pierce）
pinch vt. 捏，拧 n. （一）撮，微量
记忆 联想记忆：p+inch（英寸）→以英寸计量的→（一）撮，微量
搭配 at/in a pinch 必要时，在紧急关头
feel the pinch 感到手头拮据
take ... with a pinch of salt 对……有所保留；对……半信半疑
thrust v. （thrust, thrust）猛推；戳，刺 n. 戳，刺；要点，要旨；推力
搭配 thrust at 戳，刺
flee v. （fled, fled）逃走，逃掉，逃离；避开，逃避
flip n. 捻掷，轻抛；空翻；浏览 vt. 快速翻动；按（开关）
搭配 on the flip side 另一方面
hover vi. （鸟等）翱翔；逗留在近旁，徘徊；彷徨，犹豫
fasten v. 扎牢，扣紧
记忆 词根记忆：fast（牢牢地）+en（使）→扎牢