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很多人以为，胆结石只会在胆囊中被发现。这是个很常见的错误认知。事实上，大多数胆结石是在肝脏中形成的，在胆囊中形成的反而较少。若你亲自进行一次肝胆净化，就能轻易地证实这个说法。无论你是一般大众，还是医生、科学家，甚至是胆囊已被切除的人也一样，都能因此而远离结石。肝脏净化
所呈现的结果，会证明一切。这件事本身已极具价值，不须任何科学证据或医学解释来证明。一旦在第一次净化后，看到数百颗绿色、米白色、棕色或黑色的石头在马桶里漂浮，你会确信你做了一件生命中非常重要的事。当然，为了满足你可能存在的好奇心，或许你会决定把这些排出的石头带到某个实验室进行化学分析，或询问医生他如何看待这些石头。医生可能会支持你，认为你正在进行自我治疗，但也可能告诉你这件事非常荒谬，甚至警告你不要相信。然而，在这次体验当中，最重要的是你已经为自己的健康采取了主动负责的态度，而这在你人生中也许是头一次。
并不是每个人都像你一样幸运。据估计，全世界约有20%的人，在他们人生的某个阶段会形成胆结石；而大部分的人会选择对这个重要器官进行手术切除。事实上，这个统计数字并不可靠，将形成（或已经形成）胆结石的人要多过这个数字。施行自然疗法三十多年，接触过数千名患有各种慢性疾病的患者，我在他们每个人身上都证实了这件事。毫无例外的，每个人的肝脏中，都有或多或少的胆结石。更令人惊讶的是，却只有相对少数的人在胆囊中有胆结石。通过阅读本书你将会了解到，肝脏中的胆结石是你获得并保持健康、年轻和活力的最主要的障碍。肝脏中的胆结石，确实是人们生病并且难以从生病状态中复原的主要影响因素。
不了解肝脏会形成胆结石，也不了解它可能造成的影响，是一个极为普遍的现象。这可能是医疗领域中最大的不幸，无论是对正统医学还是整合医学而言都是如此。
传统医学诊断时，通常侧重血液检查，而忽略了评估肝脏健康与否，以致造成了一个重大缺失。肝阻塞是造成健康问题的主要原因之一，但至今传统医学却甚少提及它，医生们也没有一个可靠的方法来检测或诊断这种阻塞。大多数身体上有某种病痛的人，血液中的肝酶指数可能完全正常，但这个人的肝脏其实已有阻塞情况。血液中的肝酶指数只有在肝细胞严重损伤时才会升高，例如罹患肝炎时。肝细胞中含有大量酶，当肝细胞破损至一定数量时，血液中就会开始出现这些酶。因此在做血液检查时，肝酶指数升高代表肝脏功能异常。然而，在这种情形下，伤害已经造成。在肝脏损伤变得明显之前，慢性肝阻塞事实上已经发生了好多年。
一般的门诊检查几乎从未检查出肝脏中的胆结石，事实上大多数医生甚至不知道它们会在这个部位出现。只有部分最先进的研究大学，例如知名的约翰·霍普金斯大学（Johns Hopkins University）曾在其研究论文及网站中，描述并以图解方式说明了这些结石，称其为“肝内胆结石”。
当你了解了肝内胆结石如何引发或加重各种疾病，以及如何采取简单步骤来移除它们，可以说你已经为自己长久的健康和活力迈出了一大步。为自己进行肝脏净化——或者你是位医疗从业人员，替你的病人进行——将会获得极大的回报。拥有一个干净的肝脏，就等于拥有全新的人生。
肝脏具有直接控制身体内所有细胞生长和作用发挥的功能。细胞的各种失能、失效或异常生长，绝大部分都是因为肝脏未能妥善发挥功能所致。甚至即使肝脏失去了60%的效能，其卓绝的设计及“资源”，也还允许它能“正常”地运作，血液指数也“正常”。但对肝脏不正确的认识经常在病人及其医生身上出现。多数疾病的源头都可追溯至肝脏，本书第1章即会将重点放在“肝脏”与“疾病”之间至关重要的关联上。
所有的疾病或不健康的症状，都是某种阻塞造成的。举例来说，一条阻塞的血管，无法输送维持正常运转所需的氧气和营养到细胞中，为了生存，这些细胞被迫不得不采取特殊的生存手段。当然，许多备受折磨的细胞因无法挨过这个“饥荒”而死亡；但有些较有弹性的细胞则会通过细胞突变调整到某种“逆转”状态，学习利用代谢废弃物，例如乳酸，以应付它们的能量需求。这些细胞就像一个在沙漠中缺乏饮水的人，饮用自己的尿液，希望依此能够生存下去。细胞突变导致癌症，只是身体最后的挣扎，是身体为了避免因腐败的毒性物质与岌岌可危的器官构造而立即死亡采取的最后一搏。虽然在一般情形下，身体累积有毒废弃物及细胞崩解的自然反应，都会被称为“疾病”。
不幸的是，许多人忽视身体的真正天性，相信这种生存机制是一种“自体免疫性疾病”。“自体免疫”这种说法，是假设身体会企图攻击自己，并尝试自杀，没有比这个假设距离事实更遥远的了。癌化细胞，是因结缔组织、血管壁、淋巴管严重阻塞，导致健康细胞无法接收足够的氧气和其他维持生命所需的营养素而产生的。
此外，更明显的阻塞会严重影响你的健康。例如，大肠阻塞会让身体无法排泄含在粪便里的废弃物。这些粪便停留在肠道下部，会令结肠处在一个有毒环境中。如果这种状况不改善，最后整个身体都会处在有毒的环境中。
肾脏感染及肾衰竭，也应归咎于钙化的石头或肾脏油脂的废弃物累积下来的物质。它们阻塞了肾脏和膀胱内尿液的流动。排尿系统中这类矿物质层的堆积，会导致体液滞留、体重增加，以及十几种疾病症状。
当胸部和肺部累积了酸性、有毒的废弃物，身体就会分泌出黏液将这些有毒物质“困住”。结果空气在肺里就变得很难通过，进而使你感到呼吸困难。一旦你的身体具有高度毒性且阻塞，你就很有可能会感染肺炎。肺部的发炎现象，是为了帮助人体摧毁及移除所有开始腐败或已被分解（形成脓）的受损、虚弱的肺细胞。如果这种阻塞没有以自然的方式清除，或因不良饮食习惯而导致情况更加恶化，这些脓就会被困在肺部组织里。自然地，破坏性的细菌会逐渐繁殖，以协助身体孤注一掷地努力去清除这个由分解的细胞及其他废弃物所组成的阻塞区域，医生称此生存机制为“葡萄球菌感染”或“肺炎”。
如果充满毒性物质、死菌或活菌的浓稠黏液，进入了连接喉咙和眼睛的通道（欧氏管，eustachian tube），就会造成听力减退和耳朵感染。而由高度酸性的食物或饮料所造成的浓稠血液，在流经毛细血管和动脉时也会出现困难，进而导致从简单的皮肤过敏到关节炎或高血压，甚至是心脏病或中风等多种症状。
这类相同或类似的身体阻塞，直接或间接地与肝功能不佳有关——尤其是肝脏或胆囊因累积结石所产生的问题。胆汁硬化所形成的结块，以及这些器官中其他受困的有机或无机物质，均大大地干扰了它们的诸多重要功能，例如消化食物、排泄废弃物，以及解除血液中有害物质的毒性。通过疏通肝脏胆管以及胆囊，体内60万~100万亿个细胞就能呼吸更多氧气，吸收更有效且足够的营养，有效率地排除代谢废弃物，并与神经系统、内分泌系统和身体其他部分维持更完美的沟通联结。
几乎所有深受慢性病所苦的人，肝脏中都有非常多的胆结石。如果医生让病人做一次肝脏净化，他就能够很轻易地确认这件事。显而易见的是，除非发现了某种特定肝病，否则这个器官很少被认为是造成其他疾病的嫌疑犯。肝脏中多数的胆结石，其成分和在液状胆汁中发现的“无害”成分相同——主要成分都是胆固醇，是由脂肪酸及其他停留在胆管中的有机物质组成的——因而它们很难被X光、超声波和计算机断层扫描（CT）“看出来”。
至于胆囊，情况则不同。这里的结石高达约20%是完全由矿物质，尤其是钙盐和胆色素组成的。因此，诊断检查时，能轻易地检测到胆囊中这些硬化的、相对之下较大颗的石头，而往往容易忽略了肝脏中质地较软、非钙化的结石。只有当以胆固醇为主的结石（含有85%~95%的胆固醇）或其他脂肪结块，因数量过多阻塞了肝脏的胆管时，才有可能被超声波检查出来，其被称为“脂肪肝”。此时，显示在超声波图片上的肝脏几乎是全白的（而不是黑色）。一个富含脂肪的肝脏在因窒息而停止作用之前，可以累积到约2万颗结石。
如果你有脂肪肝，去看医生时他会告诉你，你的肝脏脂肪组织过多。他可能还会说，你有肝内结石（阻塞肝脏胆管的结石）。如同前面提到的，肝脏里大多数的较小结石，无法通过超声波或计算机断层扫描检测出来；尽管如此，把这些诊断影像交给专家仔细分析，还是可以看出肝脏里一些较小的胆管是否因阻塞而膨胀。而较大的、密度较大的石头或石块，所造成的胆管膨胀，可以经由核磁共振造影（MRI）发现。然而，除非出现严重的肝脏问题，否则医生很少会去检查这种肝内结石。因此，虽然肝脏是体内最重要的器官之一，但它的功能失常却经常不能及时被诊断出来。
其实脂肪肝或胆管里的胆结石在形成的早期阶段，都能轻易地被辨识和诊断出来，但今日的医疗设备却无法提供任何帮助，来减轻肝脏这个重要器官所需担负的重大责任。
在发达国家中，大多数人的肝脏已堆积了数百颗甚至数千颗硬化的胆汁结石，以及脂肪废弃物。这些石头长期阻塞肝脏胆管，给这个重要器官和身体其他部位造成极大压力。这些结石对肝脏整体功能所造成的负面影响，与它们的构成物质并无关系，无论是你或医生所认为的以矿物质为主的胆结石，还是脂肪废弃物或硬化胆汁的结块，都会妨碍胆汁流动到肠道。最重要的问题是，为什么这么小的问题——胆汁的流动受阻，会造成充（郁）血性心脏病、糖尿病和癌症等复杂的疾病？
肝脏胆汁是一种苦味、碱性的液体，颜色呈黄、棕或绿色。它有多种功能，对身体的每个器官和系统均有着重大影响。除了帮助消化脂肪、钙和蛋白质食物之外，胆汁还必须维持血液中正常的脂肪含量、从肝脏中移除有毒物质、帮助肠道维持适当的酸碱值，以及让结肠不会滋生有害的微生物。为了维持一个强壮、健康的消化系统，并提供适量的营养给身体细胞，肝脏每天要产出约1.1~1.7升的胆汁。低于这个数字，消化食物、排泄废弃物，以及身体持续解除血液的毒性等功能，就势必会出现问题。许多人一天只分泌一杯或更少的胆汁，如同本书将说明的，几乎所有的健康问题都是因为胆汁减少而直接或间接造成的。
慢性病患者的肝脏胆管通常都被数千颗胆结石阻塞，有些石头也会在胆囊中形成。通过一连串的肝脏净化，并保持平衡的饮食及生活形态，把这些结石从这些器官中移除，肝脏和胆囊就能恢复它们的原始功能，而身体大多数的不舒服或疾病的症状即会随之缓解。你会发现原本的过敏现象减轻或消失了，背痛会消除，精力会更旺盛，而健康也会获得改善。清除胆管里的胆结石，是你所能采取的最重要、最有效的改善并重获健康的措施。
在本书中，你将学到如何以无痛方式一次移除多达数百颗的胆结石。这些结石的大小不等，小如针头或一颗小坚果（核桃），大如一颗高尔夫球。实际的肝脏净化会在14小时内发生，周末在家时就能方便地进行。
第1章，将详细解释为何胆结石会在肝脏胆管中（包括内部和外部）出现，是健康的最大危害，几乎所有大小疾病的诱因。
第2章，会告诉你如何辨识肝脏或胆囊中是否出现胆结石。
第3章、第5章，则会告诉你如何避免胆结石，以及该如何做才能预防新的胆结石产生。第4章，你将学会让身体摆脱胆结石的实际方法。
第6章“肝胆净化能带来哪些益处”中，讲解了这个深入的自助方案所可能带来的健康帮助。
在第7章你会看到有些人谈及他们自身进行肝脏净化的经验。常见问题收录在第8章，里面有许多你可能也会有的疑问。为了从这套方法中获取最大收益，我强烈建议你先读完整本书，再开始进行实际的肝脏净化操作。
最后，祝您在这趟通往终身健康、快乐和活力的旅程中，一路顺风。