1.自己动手准备一顿营养健康的早餐。
2.记录自己一周的饮食情况，用图表显示所摄入食物的种类和数量。 GJd5/h+bNMX7F2KJu5oii85ZIjBHM9Qbrvj/+N9dEs9ccVnCnR6Kq8C17KZ80qzC
