1.自己动手准备一顿营养健康的早餐。
2.记录自己一周的饮食情况，用图表显示所摄入食物的种类和数量。 hHMax6VY/RmUgK7WdO/Fd7UQ7njmR3Tevb3NVHucF00/TO/bfkwf93Cn7TuYfuZ4
