1.自己动手准备一顿营养健康的早餐。
2.记录自己一周的饮食情况，用图表显示所摄入食物的种类和数量。 8cbt0T3RLna+ySo3La4c6G7ATbnjd2KXsy+c60szR63VX84LTqooaOm/5FaPQ5C/
