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凡人衰晩之年，心力倦怠，精神耗短，百事懒于施为，盖气血筋力之使然也。全藉 ［1］ 子孙孝养，竭力将护，以免非横之虞。凡行住坐卧，宴处起居，皆须巧立制度，以助娱乐。
栖息之室，必常洁雅，夏则虚敞，冬则温密。其寝寐床榻，不须高广，比常之制，三分减一。低则易于升降，狭则不容漫风。裀褥厚藉，务在软平。三面设屏，以防风冷。其枕宜用夹熟色帛为之，实以菊花；制在低长，低则寝无罅风，长则转不落枕。其所坐椅，宜作矮禅床样，坐可垂足履地，易于兴居，左右置栏，面前设几，缘老人多困，坐则成眠，有所栏围，免闪侧之伤。
其衣服制度，不须宽长，长则多有蹴绊，宽则衣服不着身。缘老人骨肉疏冷，风寒易中。若窄衣贴身，暖气着体，自然血气流利，四肢和畅。虽遇盛夏，亦不可令袒露，其颈连项，常用紫软夹帛自颈后巾帻中垂下着肉，入衣领中至背甲间，以护腠理。尊年人肌肉瘦怯，腠理开疏，若风伤腠中，便成大患，深宜慎之。
［1］藉：同“借”，凭借。
人到了衰老的年龄，心力疲倦，精神耗损不易坚持，各种事情懒得去做，这是气血筋骨精力衰退的原因。此时全靠子孙尽孝奉养，全心全力守护照顾，避免不必要的伤害。老人的行住坐卧，起居饮食活动，都必须精心制定必要的制度，让老人心情愉快。
老人的卧室必须常常清洁大方，夏天就应该敞开门窗，冬天则要密闭保温，休息的床榻不用太高大宽阔，比平常的规格减小三分之一即可，床榻低矮方便老人上下床，不宽则不会空荡生风，被褥床垫的厚薄，只要松软平实就可以，在床榻的周边三面设置屏风，防止风吹受凉。枕头适宜用柔软的布帛制作，用菊花填充枕芯；制作要低平长形，枕头低平，躺下的时候不会有背下隙风，长形则转身反侧不至于落枕。老人的座椅，应制作成矮禅床样式，坐着的时候垂足可以踩在地面，方便老人起身，座椅左右设置扶栏，在座椅跟前放置几案。因为老人精神易困，坐久就入睡了，有扶栏围着，防止熟睡侧倒受伤。
老人的衣服不需要宽大长摆。过长容易踉跄绊倒，过宽则衣服不贴身保温。老人肌肉骨头疏松易冷，风寒之邪易侵袭。若穿着合体贴身衣服，暖气附着身体，血气运行通利，四肢百骸暖和舒适。即使是盛夏之时，也不可袒胸露背，颈部背部应常用紫软夹帛从颈后巾帻中垂下贴着肌肤，放入衣领中直至到背部肩胛骨之间，来保护背部肌肤腠理不受风。老年人肌肉消瘦，皮肤腠理开泄，若风邪直中腠理肌肉，便会演变成大病，千万要谨慎。