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团体辅导的感染力强，影响广泛。这是因为团体的人际相互作用所产生的疗效因子较多。在团体中不论交流信息、解决问题、自我探索，还是发现共同情感，成员之间都可以提供更多的观点和资源。团体成员不仅自己接受他人的帮助，同时学习模仿多个团体成员的适应行为，从多个角度洞察自己，而且可以成为帮助其他成员的力量。随着团体辅导的进行，团体成员会发现自己的困扰并不是独一无二的，许多人拥有类似的担忧、想法、情感和体验，这种感受对克服困扰非常有帮助。而且，在团体情境下，成员之间的互相支持、集思广益及共同探寻解决问题的办法等，客观上减少了对指导者的依赖。
团体辅导效率高，省时省力。一或两位指导者同时带领多个团体成员，能够节省大量的时间和人力物力，符合经济的原则，可行性较高。
团体辅导的效果更容易巩固。团体创造了一个类似真实的社会生活情境，为团体成员提供了社交机会。在团体辅导中实践的效果容易迁移到日常生活中。
由于团体成员人数较多，团体辅导的指导者需要对每一位团体成员进行关注，会出现对不同成员关注程度相对不一致的情况，而且也无法满足特殊成员的特殊需求。团体成员各自的深层次问题不易暴露，在团体辅导中难以得到周全的照顾，有的成员甚至有可能会受到伤害且不易被发现。同时，团体过程中获得的个人隐私可能会被泄露，给当事人带来影响；不称职的指导者也会给成员带来负面影响；等等。
团体辅导存在局限性，可以通过相应的措施尽量降低。第二章将主要介绍如何采取相应措施使团体辅导的优势充分发挥，同时使团体辅导的局限尽量减少，达到扬长避短的效果。