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肩周炎、肩部损伤、肩关节功能障碍等。
增加肩关节活动范围，提高肩部肌力，缓解疼痛。
一般取站立位，挺胸抬头。
（1）双上肢前屈后伸。双掌相对，上肢伸直同时上举，然后放下再后伸。
（2）左右手打肩。双上肢在胸前交叉，左上肢在上方，右上肢在下方，双掌同时打肩，交替进行。
（3）左右手打背。右手掌打肩，同时左手背打后背，交替进行。
（4）梳头动作。左手掌绕右耳上方过头顶至枕部，左右手交替进行。
（5）高举。右上肢高举时由下往上甩动，保持肘关节伸直位，而后放下，两上肢交替进行。
（6）双上肢以肩关节为中心，同时顺时针画圈，并在前方击手后下垂，然后逆时针画圈，在前方击手后下垂，如此反复进行。
（7）内收外展。双上肢伸直自然下垂，保持肘关节伸直位，先胸前交叉内收，再外展成90°，交替进行。
（1）每个动作每次做4个8拍，第一周每日做3次，第二周每日做4次，第三周以后每日都做5次；
（2）运动幅度由小逐渐加大，运动质量要逐渐提高；
（3）经过2～3个月的治疗，锻炼要达到关节活动灵活自如，肌力达到4～5级；
（4）肩周炎要分阶段，辨证施法。如肩周炎早期，要加大运动幅度和力度，若为冻结肩施法则不同。