大脑是意识的基石，但意识却不能完全控制大脑，有很多脑活动是不受意识控制的。自主神经系统是大脑神经系统的一个重要组成部分，它自主地进行工作，不需要人的意识参与或努力。 自主神经系统负责心率、血压的调控，还管理腺体、心肌和平滑肌，如消化系统、呼吸系统、皮肤和肌肉等。
自主神经系统包括交感神经系统和副交感神经系统。 当接收到身体和外部环境的信息后，自主神经系统就通过交感神经刺激身体进程或通过副交感神经抑制身体进程，进而做出无意识的响应。
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