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术后2天踝关节弹力绷带固定，手术第2天开始完全负重自由行走。术后第2周开始利用平衡板等进行本体感觉的功能锻炼，并开始进行慢跑。术后第5周完全恢复芭蕾舞训练。术后第2年作为排球队的主力球员继续参加比赛活动，没有不适症状和不稳定的复发。
要点：术后的加速度康复训练
在大约三十年前、笔者刚当上医生的时候，骨外科治疗的基本原则是固定和制动，韧带损伤的治疗往往需要几周的石膏固定。根据近年的研究发现，早期活动关节可在遗传因子水平上提高纤维芽细胞的活性，促进损伤韧带的愈合 ［46］ ；并且增加感觉神经肽受体表达 ［47］ ，提高关节运动功能 ［48］ 。另外，研究发现缝合后的韧带与骨膜之间可在较短时间内出现生物学愈合，拉伸强度也变强，研究表明术后4周韧带与骨膜之拉伸强度与正常韧带无明显差距 ［49］ 。另外，在步行周期中，ATFL承受最大达11.3N（约1.2kg重）的拉张力，跟腓韧带完全无拉张力 ［50］ 。综上所述，本中心不进行术后的外固定，从手术第2天开始完全负重自由行走，术后第4周开始回归体育运动。