强烈的阳光照射会加重“痘痘”吗

军训过后，很多学生的“痘痘”突然长了很多，这是为什么呢？是和军训晒太阳有关吗？强烈的阳光照射会加重“痘痘”吗？

答案是肯定的。我们都知道，阳光中有各种波长的紫外线，可以诱导皮肤表面皮脂中具有保护作用的鲨烯氧化为过氧化鲨烯，而过氧化鲨烯是一种具有毒性和促炎性的脂质成分，具有诱导毛囊导管口异常角化、粉刺生成及炎症反应的作用。而且，长期的阳光照射可能导致毛囊结构发生改变，甚至在临床中有一种多发生在中、老年人面部的“日光性粉刺”。此外，在受阳光照射之后，皮肤游离脂肪酸也会有所增加，进而引发炎症反应。

研究表明，过热的环境可诱发和加重痤疮的发生。体温每变化1度，皮脂的分泌率可以变化10%，日晒可促使皮脂的分泌增多，同时，表皮因吸水而膨胀，毛囊皮脂腺导管会反应性回缩，毛囊漏斗部开口缩小，引起毛囊内脂质分泌不畅，发生堵塞，加重粉刺的形成。阳光照射后导致出汗增多，利于细菌生长，进而引发炎症反应。国内何黎教授团队通过大规模流行病学病例对照研究证实，每天暴露日光下1小时以上会明显增加患痤疮的风险。

因此，长“痘痘”的朋友一定要注意防晒。

（昆明医科大学第一附属医院 舒鸿 何黎） NtgQgPOVU7be8xuJ6wLZ9BX30RNgXK9dcsfDv4gWk6WJMKLvi/3KzZog0IByXTcO