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小王： 高原上各种因素影响这么多，那到了高原岂不是什么都做不了？
老师： 从平原进入高原后，我们身体劳动能力普遍会降低，降低的程度与海拔高度、进入高原的速度和在高原上停留的时间有关。在海拔1 500米的高原上，海拔每增高1 000米，劳动能力降低约10%。随着高原居留时间的延长，劳动能力会有所恢复，但无法恢复到在平原时的水平。即便如此，如果觉得什么都做不了，那也未免太悲观。高原对身体的生理功能产生了种种影响，但也不要过分担心，我们的身体也会逐渐习服适应高原环境，通过有针对性的锻炼还可以促进机体对高原的习服适应。
