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你是否有这样的经历：因为一些生活琐事和别人大吵一架，或因与对方观点相左而争个面红耳赤，或是总教不会孩子做题而气得捶胸顿足。愤怒之余，你是否感觉血脉喷张、头晕耳鸣、胸口“怦怦”直跳？中国有句古话，叫“气急攻心”。仔细想想，吵架之后，是否感觉自己的胃口变得很差，气得吃不下饭？这并不是一种简单的主观感受。实际上，人在愤怒时，胃黏膜也很受伤。
当别人在承受你的愤怒情绪时，胃黏膜其实也在“默默忍受”。这是因为胃肠道其实是人体情绪的一面“镜子”，人体的情绪状态与机体的消化系统、免疫系统、内分泌系统紧密联系。当人出现愤怒这种不良情绪时，机体内相当于经历了一次小型的“炎症风暴”。胃肠道受到冲击后产生的一系列变化，在内表现为胃肠道黏膜充血，消化蠕动变慢；而在外则表现为反酸、嗳气、腹胀、腹痛等。
胃每天面对着经口进入的各式各样的玩意儿，有食物、病菌，还有更多莫名其妙的东西，早已身经百战了。虽然胃的自适应能力很强，但是有句话叫做“千防万防，家贼难防”。如果人本身产生了很多负面情绪，甚至这些负面情绪长期存在，就会给胃的工作带来极大的困扰。这其实不难理解，如果把人放在一个非常吵闹的环境，周围都是叫骂声、啼哭声，我想绝大部分的人都没法安心工作。胃也是如此，在长期负面情绪的裹挟下，胃的功能开始失调，即出现了“功能性消化不良”。如果只是消化不良倒还好说，一旦出现了溃疡甚至肿瘤等疾病的话，就必须接受正规治疗了。