学会说“不”

当遇到别人请求我们给予帮助时，如修改一份策划案、帮值一个夜班，我们最好不要立即回复。首先，确认对方的请求是否具体；其次，在了解对方的具体请求后，如果打算拒绝，我们要尽可能地说清楚为什么没有办法提供帮助，把不能提供帮助的理由具体地阐述清楚；最后，要记住不论对方的理由多合理，当确实感到眼睛不适时，我们都有权去拒绝。