第三课
老年人口腔健康的影响因素

一、口腔保健意识薄弱

老年人的口腔健康状况与自我口腔保健意识关系十分密切，很多老年人不重视自身的口腔健康，甚至存在“老掉牙是正常的”“不用每天都刷牙或者每天刷一次牙就够了”“牙疼不是病”等错误的观念。 第四次全国口腔流行病学调查结果显示，在65～74 岁年龄组中，有30.9%的人从未看过牙， 未就医的原因主要是认为其自身牙齿没有问题以及牙病不重。

二、不良习惯

老年人不良口腔健康习惯可分为不良口腔卫生习惯、不良饮食习惯、长期吸烟饮酒等不良嗜好。

刷牙是最基本、最重要的自我口腔保健方法，但是很多老年人没有掌握正确的刷牙方式，而且存在刷牙频率不足、没有使用牙线等辅助口腔清洁手段习惯等问题。第四次全国口腔流行病学调查结果显示， 80.9%的老年人每天刷牙，但每天刷牙2 次及以上的 老年人仅有30.1%，每天使用牙线的老年人仅有0.8%。

良好的营养状况对于口腔健康乃至全身健康的保持非常重要，很多老人面临缺牙以及牙齿松动的问题，可能影响其膳食营养状态，因此，应积极修复口腔缺牙等问题，恢复口腔健康状况以保持其基本功能。

此外，老年人的饮食结构与青壮年应有不同，例如应该更加注重对钙、铁等矿物质以及维生素的摄入，合理安排膳食，保持营养均衡。

许多老年人有长期吸烟和饮酒的不良嗜好，目前临床普遍认为，吸烟是引起牙周病发生和发展的重要危险因素之一，烟草中的致癌物质直接“攻击”口腔黏膜上皮细胞，是引起口腔癌的危险因素之一；吸烟与饮酒相互之间存在协同作用，使口腔癌发生的危险性增加。

三、增龄性变化

随着年龄的增长，老年人各器官功能逐渐减退，组织再生及修复能力减弱，机体免疫防御能力降低，这些原因导致老年人在面对各种疾病时防御能力下降，更容易罹患各种疾病。

四、全身疾病的影响

口腔疾病与全身疾病息息相关，例如牙周病与糖尿病互为高危因素，口腔内幽门螺杆菌与消化道疾病息息相关，口腔内的致病菌可以通过血液循环引起细菌性心内膜炎、菌血症等全身感染性疾病。

小结

口腔健康是全身健康的重要组成部分，也是全身健康的基础，老年人的口腔健康状况尤为重要，因为其直接关系到老年人的晚年生活质量和生命质量。因此，老年人应改变陈旧观念，树立正确、积极的口腔健康理念，养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的自我口腔保健手段，学习口腔疾病的基本防治知识，定期进行口腔健康检查，做好自己口腔健康的第一责任人。 Tg4AYHcuY6rmUSCVqiiDSgmaJfyGl+tMr//ETR7W6L8YsxnCym5qOFSqcERA8PPo