阳虚质儿童的特征为:面色
白,畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振等。
材料:龙眼肉(干品)15g,肉桂粉2g,红枣(去核)2~4枚,冰糖适量。
功效:温阳补气养血。
制作方法:将上述材料放入锅中,加适量清水,煎煮约30分钟,放入适量冰糖调味。趁热代茶饮。
材料:羊排骨250g,枸杞子10g,山药(鲜品)50g,精盐适量。
功效;健脾温阳补气。
制作方法:诸物洗净,将羊排骨切成小块,放入沸水中焯水备用,山药去皮后切块备用。将上述食材放入锅中,加适量清水,大火煮沸后改为小火煲1小时,加入精盐调味即可。
功效:温补阳气。
操作部位:脊背部、肺俞、肾俞。肺俞:在脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。肾俞:在脊柱区,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
操作方法:用掌根或大小鱼际在儿童的脊背做快速来回的“工”字形往返摩擦。先擦热脊柱,以微微发热为度;再横擦肺俞穴和肾俞穴,以微微发热为度。操作5~10次。
功效:温阳散寒。
操作部位:神阙、气海(图2-4)。神阙:在腹中部,位于脐中央。气海:在下腹部,脐中下1.5寸,前正中线上。
图2-4 神阙、气海
操作方法:将点燃的艾条置于穴位一定距离处进行熏灸,距离以患者穴位局部皮肤潮红、温热为度。每个穴位灸10~15分钟。
材料:艾叶30g、桂枝30g。
功效:温阳散寒解表。
操作方法:将艾叶、桂枝放入锅中,加适量清水煮开,放至合适温度时沐浴用。