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三、阳虚质

阳虚质儿童的特征为:面色 白,畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振等。

(一)辨证施膳

1.龙眼肉桂饮

材料:龙眼肉(干品)15g,肉桂粉2g,红枣(去核)2~4枚,冰糖适量。

功效:温阳补气养血。

制作方法:将上述材料放入锅中,加适量清水,煎煮约30分钟,放入适量冰糖调味。趁热代茶饮。

2.枸杞羊排骨汤

材料:羊排骨250g,枸杞子10g,山药(鲜品)50g,精盐适量。

功效;健脾温阳补气。

制作方法:诸物洗净,将羊排骨切成小块,放入沸水中焯水备用,山药去皮后切块备用。将上述食材放入锅中,加适量清水,大火煮沸后改为小火煲1小时,加入精盐调味即可。

(二)中医特色疗法

1.小儿推拿(工字搓背)

功效:温补阳气。

操作部位:脊背部、肺俞、肾俞。肺俞:在脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。肾俞:在脊柱区,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

操作方法:用掌根或大小鱼际在儿童的脊背做快速来回的“工”字形往返摩擦。先擦热脊柱,以微微发热为度;再横擦肺俞穴和肾俞穴,以微微发热为度。操作5~10次。

2.灸神阙、气海

功效:温阳散寒。

操作部位:神阙、气海(图2-4)。神阙:在腹中部,位于脐中央。气海:在下腹部,脐中下1.5寸,前正中线上。

图2-4 神阙、气海

操作方法:将点燃的艾条置于穴位一定距离处进行熏灸,距离以患者穴位局部皮肤潮红、温热为度。每个穴位灸10~15分钟。

3.中药沐浴(艾叶、桂枝)

材料:艾叶30g、桂枝30g。

功效:温阳散寒解表。

操作方法:将艾叶、桂枝放入锅中,加适量清水煮开,放至合适温度时沐浴用。 GktjqqY9T6M5US3g2I4gn6/XWcajwV6bmiiEPc9/HfOZm0Lf6a6npUgVktN3nrMB

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