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说课是指授课教师在备课之后讲课之前，面对同行或评委系统深入地分析某一教学内容，并说出对这一内容的教学设计及其理论依据的一种教学活动，就是把教材、教法、学法、授课程序等方面的思路和自己怎样进行备课、备课时进行的教学设计、教学安排设想等对同行进行演示的过程，然后由听者评说的一种教学活动，说课主要体现教师备课的思维过程，不仅要说出“教什么”，而且要说出“怎样教”，更重要的是说清“为什么要这样教”，即说出具体的理论依据，达到互相交流、共同提高的目的。
说课也可以课后说课，不论是课前说课还是课后说课上述内容必须阐述清楚。课前说课还应说疑点，说明在备课中自己拿不准的疑点，求教于其他教师。课后说课应包括学生评教、专家评教和教学效果等情况。
要说好课，就必须写好说课稿，这是说课取得成功的前提，是教师提高业务素质的有效途径，说课稿撰写不必拘泥于固定、呆板的模式。在语言表述上，既要把问题论述清楚，又切忌过长，避免陈词滥调、泛泛而谈，力求言简意赅、文词准确、语言针对性强。要做到这些，并非易事，还需要认真学习，深入研究，多下苦功。
所谓说清“为什么这样教”，就是平常我们所讲的找理论依据。理论依据从哪里找？一是《大纲》中的指导思想、教学原则、教学要求等，这是指导确定教学目标、重点、难点、教学结构以及教法、学法的理论依据；二是《教参》中的编排说明、具体要求等，这是指导我们把握教材前后联系和确定具体教学目标、重点、难点的理论依据；三是《教育学》《心理学》中的许多教学原则、原理、要求和方法等，这也可以作为我们确定教法、学法的理论依据；四是根据教材内容和学生实际，对教材中的知识点进行切合实际的考虑。
1.简析教材
教材是进行教学的评价依据，是学生获取知识的重要来源，内容包括：① 教材内容部分要求说明讲稿内容的科目、册数，所在单元或章节；② 教学内容是什么？包含哪些知识点；③ 本课内容在教材中的地位、作用和前后的联系；④ 教学大纲对这部分内容的要求是什么；⑤ 教学目标的确定，一般从知识目标、智能目标、德育目标几个方面来确定；⑥ 教学的重点、难点和关键的确定，教学重点是教材中起决定作用的内容，它的确定要遵循大纲、教学内容和教学目的。教学的难点是学生学习时的困难所在，它依据各学科特点和学生的认识水平而定。
2.阐述教法
教师在熟悉教材的前提下，怎样运用教材，引导学生搞好学习，这是教法问题。教学得法往往是事半功倍。在撰写说课稿时应简要地说明：教法的总体构造及依据；具体采用了哪些教学方法、教学手段及理由；所用的教具、学具。
教学实践证明，一堂课根据教材特点综合选用几种不同的教法，可增强教学效果。指导学法包括“学习方法的选择”“学习方法的指导”“良好的学习习惯的培养”。在拟定时应重点说明：学法指导的重点及依据；学法指导的具体安排及实施途径；教给学生哪些学习方法，培养学生的哪些能力，如何激发学生学习兴趣、调动学生的学习积极性。
3.介绍教学程序
这部分内容实际就是课堂教学设计，但要与流水账式的条款罗列区别开，既要有具体步骤安排，又要把针对性的讲课内容和理论依据阐述融会其中。
4.科学地阐述
课前预习准备情况；完整的教学程序（主要是怎样铺垫、如何导入、新课怎样进行、练习设计安排、如何小结、时间如何支配、如何通过多媒体辅助教学加大课堂的密度、如何强化认知效果）；扼要说明作业布置和板书设计；教学过程中学生活动的组织及调控反馈措施；教学方法、教学技术手段的运用以及学法指导的落实；如何突出重点、突破难点以及各项教学目的的实现。在撰写时应重点讲清楚每个环节安排的基本思路及其理论依据，还要做到前后呼应，使前三个方面内容落到实处。
5.教学效果分析
对学生参与教学活动的主动性、深度、广度的估计，学生达成教学目标状况的估计。
说课的模式有“三说”“四说”“五说”“六说”“七说”五种，目前多用的是“七说”模式，即“说教学目标”“说教材的重点和难点”“说教法”“说学法”“说教学手段”“说教学评价”“说教学程序”。
1.说教学目标
教学目标是教学设计时确定的本节课教学所要达到的目标，是对课堂教学评价的重要依据。教学目标须包括知识目标、能力目标、情感目标三类。教学目标的确定必须要符合课程标准要求，并密切联系学生情况，同时尽量紧扣客观世界。
2.说教材的重点和难点
教材重点是教材内容表现出来的知识体系的内在联系或本质。教师在教学中应弄清一般教学和重点突出的部分，其确定的依据主要从课程标准和教材内容、教学目标等方面来说明。教学难点是由教材内容本身和学生特征所决定的，因此教学难点确定的依据要从造成学生难以理解的原因来分析。学生难懂的原因从教材内容来看，一是内容较深，抽象性强，对学生的想象能力要求偏高；二是综合性较强，需要具备的基础知识广泛；三是分散性较大，对学生的归纳能力要求偏高。从学生来看，一是年龄和心理特征；二是原有知识基础。
3.说教法
是指说教学方法，即说怎样教的问题。教法的选用要根据学生的年龄特征、个性特征、教学内容的特点等来确定。一节课选用的教法一般以1～2种为主，1～2种为辅。教法不宜过多，否则就成了教法的展示课，同时学生在一节课有限的时间内也难以适应。说课时先概括地说教法的类别，再具体阐述选用的理由，然后在说教学程序时穿插进去具体介绍怎样运用。
4.说学法
是指学生获取知识、形成能力的方法。说课中说的学法，严格意义上讲，实际上是指学法的指导，就学习的方法而言，它包括学习的态度、法则、程序、手段等。教师可根据教学目标要求、教材内容和学生特点的实际情况，在合作学习、自主学习、探究学习这三种学习模式的大前提下具体进行学法指导，并在说课时解释清楚进行某些学法指导的做法和原因。
5.说教学手段
教学手段是指教师在教学中具体选用了哪些教具，采取了什么样的组织形式，通过哪些评价方式来激励和调动学生的参与热情。对于选用的教学手段，都需要说清楚其目的性何在。
6.说教学评价
教学评价直接影响学生对课堂活动的参与度，应该以激励为主。教学评价有针对学生群体的评价，也有针对学生个体的评价。其主要方式有教师评价、学生自评和学生互评等，最常见的是教师评价。教师评价通常又有语言评价、行为评价、软件评价、制度评价等方式。说教学评价时，既要说明采用的评价方式，又要简单介绍其操作办法，并着重解释其好处。
7.说教学程序
即教师利用教学课件或其他辅助教学用具、媒体等，向同行展示自己的教学过程。在叙说教学程序时，需将设计的每个教学环节的目的解释清楚，并说明整体设计的好处和理由是什么。