身体直立,将患侧手背到身后,屈肘,用健侧手从身后抓住患侧前臂前部向健侧牵拉,并且头偏向患侧和上身旋向患侧(图3-33)。
图3-33 胸小肌自我牵张疗法 Q951WoKtT5S6XjIJe5vXnDHU3+Zn58KK+qFbCxFXQOW9AN8S234uc4NKuF/SO80z