患者背靠桌子边/床边站立,将手向后扶住桌边/床边,然后下蹲,利用身体的重量牵张肩胛下肌和肱三头肌(图3-27)。 K8yr81itYTIlmEO+1Cuzmca9Dl6C5T9bW2moFSQIR36ee+JZWJk+K5VLfQ6s5DtX