患者背靠桌子边/床边站立，将手向后扶住桌边/床边，然后下蹲，利用身体的重量牵张肩胛下肌和肱三头肌（图3-27）。 yf2DC1Crpjn/MNPWRymCSJKHG0N0+OHXWZDvDJdXySJ1MZPHZ87XKlxIL7pCOFIN
