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第一节
产褥期母体生理变化

一、生殖系统的变化

(一)子宫

子宫是产褥期中变化最大的器官。妊娠的子宫自胎盘娩出后逐渐恢复至未孕状态的过程称子宫复旧。子宫复旧包括子宫体肌纤维的缩复、子宫内膜再生、子宫颈复原和子宫下段的变化。

1.子宫体肌纤维的缩复

胎盘及胎膜娩出后,子宫肌纤维不断缩复,子宫体逐渐缩小:①大约在产后1周,子宫的大小可缩小至妊娠12周左右大小;②产后10天,保健医生在进行腹部检查时,就摸不到子宫底了;③产后6周子宫即可恢复至非妊娠期大小,同时妊娠期子宫潴留的大部分水分和电解质会随之消失,表现为子宫的重量逐渐减轻,分娩后子宫大约重1 000g,产后1周后减少至500g左右,产后2周约300g,产后6周时则恢复至未怀孕状态的50g左右。

2.子宫内膜的修复

随着胎盘、胎膜娩出后,遗留的蜕膜分为两层,外层发生退行性变,坏死、脱落,随恶露自阴道排出;深层迅速增生,形成新的子宫内膜;这一过程约需3周。但胎盘附着处子宫内膜全部修复的时间大约需要6周。

3.子宫颈的复原

分娩后的子宫颈松软,壁薄,形成皱襞,子宫颈外口呈袖口状,产后1周,子宫颈外形及子宫颈内口恢复至未孕状态;产后4周,子宫颈完全恢复至正常形态。由于子宫颈两侧分娩时发生轻度裂伤,使初产妇的子宫颈外口由产前的圆形变为产后的“一”字形横裂。

4.子宫血管变化

产后子宫血供减少,子宫壁间的血管与静脉窦随子宫肌肉的收缩和缩复而被压缩变窄,最终闭塞,使胎盘附着部得以有效止血并形成血栓,最后机化。

(二)阴道及外阴

分娩后,阴道壁松弛,肌张力低下,黏膜皱襞因为过度伸展而减少甚至消失。在产褥期阴道腔逐渐缩小,阴道壁肌张力逐渐恢复,黏膜皱襞大约在产后3周重新出现。但是产后的阴道的紧张度不能完全恢复至未孕状态。

分娩后的外阴轻度水肿,2~3天可自行消退。如会阴部有轻度撕裂或会阴切口缝合术后,均在产后3~5天愈合。处女膜因在分娩时撕裂形成痕迹,称处女膜痕,是经产妇的重要标志。

(三)盆底组织

盆底肌及其筋膜在分娩时过度扩张致弹性减弱,且常伴肌纤维部分断裂。如无严重损伤,产后一周内水肿和淤血迅速消失,组织的张力逐渐恢复。如产后能坚持做产妇健身操,盆底肌的恢复有可能接近未孕状态。如盆底肌及其筋膜发生严重断裂,又未能及时修复,或在产褥期过早进行体力劳动或剧烈运动,可导致阴道壁脱垂,甚至子宫脱垂。

二、乳房

(一)乳房的变化

产褥期乳房的主要变化是泌乳。妊娠期在雌激素的刺激下乳腺管发育,在孕激素的刺激下乳腺腺泡发育;同时,垂体催乳素、胎盘催乳素、甲状腺素、皮质醇和胰岛素均参与或促进乳腺生长发育及乳汁的产生和泌乳。分娩后,雌激素、孕激素水平急剧下降,体内呈低雌激素、高催乳素水平,乳汁开始分泌。以后的乳汁分泌则依赖于哺乳时婴儿的吸吮刺激。当婴儿吸吮乳头时,由乳头传来的感觉信号经传入神经纤维抵达下丘脑,通过抑制下丘脑多巴胺及其他催乳激素抑制因子,使垂体泌乳激素呈脉冲式释放,促进乳汁分泌。同时,吸吮动作反射性地引起脑神经垂体释放缩宫素。缩宫素使乳腺腺泡周围的肌上皮收缩,使乳汁从腺泡、小导管进入输乳导管和乳窦而喷出乳汁,此过程又称为喷乳反射。因此,吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键,不断排空乳房,也是维持泌乳的重要条件。乳汁的分泌还与产妇营养、睡眠、情绪和健康状况等密切相关,因此在产褥期必须要保证产妇的休息、睡眠、营养、避免精神刺激。

(二)乳房胀痛及乳头皲裂

产后1~3天如没有及时哺乳或排空乳房,产妇可出现乳房胀痛。哺乳产妇尤其是初产妇在最初几天哺乳后容易产生乳头皲裂。

(三)母乳喂养

母乳喂养对母婴均有益处。

1.哺乳有利于产后生殖器官及有关器官组织得以更快恢复。

2.母乳含有丰富的营养物质,尤其是初乳中含有大量的抗体,为新生儿抵抗疾病的“保护伞”。

产后7天内所分泌的乳汁称初乳。质稠、呈淡黄色,包含有β-胡萝卜素等有形物质;较高的蛋白质,其中免疫球蛋白G(IgG)及分泌性免疫球蛋白A(IgA)丰富;脂肪和乳糖的含量相对较少,易于消化,是新生儿早期的天然食物。产后3天每次哺乳可吸出初乳2~20ml,产后7~14天所分泌的乳汁为过渡乳,蛋白质的量逐渐减少,脂肪、乳糖含量逐渐增加;产后14天以后所分泌的乳汁为成熟乳,呈白色,蛋白质的含量2%~3%、脂肪4%、糖类8%~9%、无机盐0.4%~0.5%、还有维生素等。初乳和成熟乳中均含有大量的免疫抗体,特别是IgA可以保护新生儿的胃肠系统。因此母乳喂养对新生儿至关重要。

由于大多数药物均可以通过母体血液进入乳汁,所以在哺乳期用药时,要特别重视药物对婴儿的影响。

三、血液循环系统

产后红细胞、血红蛋白和白细胞的数量均会增高,其中白细胞总数可达(15~30)×10 9 /L,中性粒细胞和血小板数也增多,淋巴细胞的比例下降,一般于产后1~2周恢复至正常水平。红细胞沉降率于产后3~4周降至正常。

妊娠期增加的血容量于产后2~3周恢复至未孕状态。在产后3天内,因子宫收缩及胎盘循环的停止,大量血液从子宫流入体循环,同时妊娠期过多的组织间液回吸收,使体循环血容量增加15%~25%,特别是产后24小时,使心脏的负担加重,应高度预防心脏衰竭的发生。

产后一段时间内,产妇的血液仍处于高凝状态,这有利于胎盘剥离创面形成血栓而减少产后出血。纤维蛋白原、凝血活酶、凝血酶原于产后2~3周内降至正常。

四、消化系统

妊娠期胃肠肌张力及蠕动减弱,胃液分泌减少,尤其是胃液中的盐酸分泌减少,产后需1~2周恢复正常。

产妇在分娩时由于能量消耗大以及体液的大量流失,在产后1~2天内常有口渴的感觉,喜欢进流食或半流食,以后会逐渐好转。

产褥期由于产妇的活动量减少,卧床时间长,肠蠕动功能会减弱,加之腹肌和盆底肌肉松弛,容易导致便秘或肠胀气的发生。

五、泌尿系统

妊娠期体内潴留的过多水分在产褥早期主要由肾脏排出,故产后最初1周产妇的尿量增多。妊娠期肾盂及输尿管生理性的扩张一般在产后2~8周恢复。在分娩过程中由于膀胱受压导致黏膜水肿、充血、肌张力降低,会阴部伤口疼痛或不习惯卧床排尿等原因,部分产妇在产后会发生尿潴留。

六、内分泌系统

妊娠期腺垂体、甲状腺及肾上腺增大,功能增强,导致一系列内分泌的改变,在产褥期则逐渐恢复未孕状态。产后雌激素和孕激素水平会急剧下降,至产后1周就可以降至未孕水平。胎盘催乳素在产后6小时就测不出。垂体催乳素则因哺乳在数天内降至60μg/L,但仍高于未孕状态;不哺乳者在产后2周降至未孕状态。

产褥期恢复排卵的时间与月经复潮的时间受哺乳的影响且因人而异。不哺乳者通常在产后6~10周月经复潮,产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮会延迟,一般在产后4~6个月恢复排卵,有的产妇在哺乳期间月经一直不来潮;产后较晚月经复潮者,往往首次月经来潮前多有排卵,故哺乳的产妇月经虽未复潮,却有受孕的可能。

七、腹壁的变化

腹壁皮肤受妊娠子宫增大的影响,部分弹力纤维断裂,腹直肌呈不同程度分离,导致产后腹壁明显松弛,需6~8周的恢复时间。妊娠期出现的下腹正中线色素沉着,在产褥期则会逐渐消退。初产妇腹部紫红色的妊娠纹会逐渐变为白色,但不能消退。 x8nFSK1IEoF5z2O5v8YbR4N2VkWPh3mPoyJNKfhEbJ5efK83ACG8syEfkYaZmGf5

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