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剃发 发质 发量
小刘常常苦恼于自己日渐稀少且略显干枯分叉的头发，做过许多保养却依然没有起色。某日她听朋友提起，置之死地而后生——可以把头发剃光来改善毛囊营养，但她还是踌躇不定。那么，剃光头真的可以改善发质发量吗？很遗憾，答案是否定的，但是对少数人而言，这是治疗脱发的重要环节。
毛发结构模式图
专家说
从了解毛发的结构开始
正如图中所示，我们可以看见的头发称为毛干，埋于皮下不可见的部分称为毛根，而毛囊则位于真皮及皮下组织中，包裹毛根。不难看出，剃光头时剪去的都是毛干部分，并不会影响到毛囊，因此，想通过这种方式改善发质发量可谓鞭长莫及。
剃发对毛发的影响
那么，为什么很多人认为剃光头后头发变得光滑粗壮了呢？这很可能只是视觉偏差，就像一根面条，整根时看起来纤细如丝，但掰断成数截后是不是显得粗了不少？而剃发改善毛发分叉、枯黄等现象也只是昙花一现，因为原有毛发生长时间较久，表面积更大，故而受到的机械力、热力及化学损伤较多，毛小皮（即鳞片层）水分更容易脱失，损伤屏障功能。而剃发后的头发就像一片嫩叶，固然嫩绿动人，但历经风吹日晒也终难免枯黄脱落。
哪些人群需要剃发
对于部分患者而言，剃发是治疗过程中重要的一环。如拔毛癖的患者，剃发后自己无从下手，自然可以减少脱发。因为扎发过紧导致牵拉性脱发时，剪发后解除牵拉也可以起到保护作用，故而对改善发质发量具有重要意义。此外，如果患有头癣、头虱病等疾病，剃发可减少真菌、寄生虫等病原依附，并有利于上药，对治疗具有促进作用。
如何才能拯救稀疏枯黄的头发呢
改善发质发量往往是一个大工程，很难毕其功于一役。在日常生活中要改善饮食结构以维持均衡、充足的营养摄入，规律作息、保证充足睡眠，维持适当体育锻炼，寻求合适的方式释放压力。同时要选用适宜洗发护发产品，不应过于频繁地更换，以免影响头皮微生态环境。如果发现脱发，或者发质越来越差就要及时寻求专业医师的帮助，以求明确病因、及早干预。
（肖嵘 乔帆）