下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
我们的内心藏着一段最重要的关系，即自己与自己的关系，心理学叫自我关系。传统中医叫阴阳平衡的关系，什么事不能太过，太过可以比喻为水满自溢。当处在完全接纳自己时，就会与自己和谐，与他人相处时会感到融洽。
说到自我关系，在我们的内心更深处，还藏着一个不为人知但又至关重要的秘密关系，那就是父母与自己的关系，心理学上叫重要客体关系，这个关系的品质不仅影响着我和我自己的关系，还影响着我和他人的关系。奥地利著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）有句名言：幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。可见童年对自我关系的乃至对人一生都有着决定性影响。
曾有师曰：一个人的现实人际关系，是他内在的客体关系向外投射的结果，也就是说，自我关系决定了所有外在的关系。在心理剧场，我们见证了太多主角因过往经历而“创造”的痛苦心灵世界，而通过演出，主角得以重新“创造”自我心灵世界，重构内在“事实”，于是，主角修通了自我的关系，更修通了受损的其他重要关系。如《华严经》中所说：“心如工画师，能画诸世间。”一切唯心造，“我”，才是一切的根源！