从业者在初始阶段的会谈中整合运用MI和CBT时,会遇到哪些两难情境呢?或者说,此时MI和CBT之间可能会出现哪些分歧呢?在MI中,如果当事人还没有“准备好”,那从业者可能会继续培养动机,同时将计划过程和行动部分推后进行。但在CBT中,可能矛盾心态还没有处理充分,当事人就会进入CBT的干预了。我们的建议是,在当事人准备好进入下一步工作之前,从业者或许可以安排一次或者甚至两次以上的会谈来培养动机;同时,从业者也需要做到心中有数,计划好在之后的某一时刻就要将工作转到CBT的步骤中了。而如果当事人的矛盾心态特别严重,那他们可能都需要先等上一等,稍后再过来进行治疗干预。在后续的CBT会谈中,如果当事人的矛盾心态再次干扰了会谈的进展,从业者可以继续导进、聚焦以及唤出当事人对于“改变目标行为”和“参加会谈”的动机。
另一种两难情境与从业者所在的组织机构有关。这些组织机构一般都有自己的设置和规范,比如要在初始会谈中进行书面记录或者评估,但这类规定是有可能干扰到导进过程的。所以最为理想的安排是,在初始会谈之后再来进行这些工作,但基于上述现实中的规定,我们建议:在初始会谈中,从业者可以考虑至少先拿出10~15分钟进行导进,然后才是做组织机构或治疗手册所规定的工作内容。如果必须先做评估性的初始访谈,从业者(评估者)也请注意平衡反映与提问的比例,具体的做法,我们将在第3章予以介绍。
前文讲到,“改变语句”是当事人对于“改变目标行为”和“参加会谈”所表达出愿望、能力、理由、需要以及决心/承诺的语言。从业者可以有的放矢地运用开放式问题来引出改变语句,然后通过反映与详细展开(当只反映不足以推动谈话时)再予以强化。所以,如果谈话是基于MI来进行的,那么我们可以听到这样的展开顺序:(1)从业者的提问;(2)当事人的改变语句;(3)从业者做反映性倾听(有可能再接一个问题)来强化改变语句。
练习目的: 对基于MI的谈话展开顺序加深认识,练习引出与强化改变语句的方法。
指导语: 请大家先看下面三个对话示例,然后依照示范,完成题目1~6,如有需要可以自行补充每个题目背后案例的细节信息。这些题目涵盖了谈话顺序中的三种成分,有针对地进行练习。在前三题中,大家只需要完成其中一种成分(从业者引出改变语句的提问;当事人说出的改变语句;从业者对改变语句做反映)。在后三题中,大家就要多发挥自己的创造性,来完成其中两种成分了。
例题1
· 从业者引出改变语句的做法 :今天你来咨询,是因为?
· 当事人说出的改变语句 :唉,是我妈让我来的呗。
· 从业者强化改变语句[反映/提问] :嗯,所以你也是希望妈妈别再那么多插手你的事了。要是真能如此,你说会有哪些好处呢?
例题2
· 从业者引出改变语句的做法 :如果展望未来,咱们的咨询合作或许会给你的婚姻关系带来哪些改善呢?
· 当事人说出的改变语句 :嗯,要是您能帮我精力上更好一些的话,也许我就能和我丈夫一起做些他喜欢的事情了。
· 从业者强化改变语句[反映/提问] :如果通过治疗抑郁让你恢复了更多的精力,就有助于改善你的婚姻关系了。
例题3
· 从业者引出改变语句的做法 :如果回顾过去,请跟我讲讲那些你控制住了自己、少喝酒的经历吧。
· 当事人说出的改变语句 :曾经啊,我练过一阵儿10千米长跑,那时我是戒了酒的。
· 从业者强化改变语句[反映/提问] :所以听起来,如果戒酒方案里也包含锻炼身体的目标,那似乎更适合你,也会更有效果。
第1题
· 从业者引出改变语句的做法 :为什么你觉得自己需要做些有利于健康的事情了?
· 当事人说出的改变语句 :因为那种病恹恹的感觉我自己都烦了,我也不想什么事都麻烦伴侣来做。
· 从业者强化改变语句[反映/提问] : ______________________________________
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第2题
· 从业者引出改变语句的做法 :对于你喝酒这件事,你太太是怎么说的?
· 当事人说出的改变语句 : _______________________________________________
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· 从业者强化改变语句[反映/提问] :好像少喝酒也有利于你的婚姻关系。
第3题
· 从业者引出改变语句的做法 : ____________________________________________
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· 当事人说出的改变语句 :我觉得,说说压力管理这方面会有帮助。
· 从业者强化改变语句[反映/提问] :你能认识到过来咨询的好处,比如咱们在压力管理上可以有所进步。
第4题
· 从业者引出改变语句的做法 :你说过,照顾好家人是你现在最看重的事情。假如咱们一起合作来改善抑郁的心情,这对于你实现自己看重的目标会有哪些帮助呢?
· 当事人说出的改变语句 : _______________________________________________
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· 从业者强化改变语句[反映/提问] : ______________________________________
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第5题
· 从业者引出改变语句的做法 : ____________________________________________
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· 当事人说出的改变语句 :我觉得吧,假如你可以帮助我解除缓刑管制,那我就可以重回正轨,重新振作起来了。
· 从业者强化改变语句[反映/提问] : ______________________________________
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第6题
· 从业者引出改变语句的做法 : ____________________________________________
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· 当事人说出的改变语句 : _______________________________________________
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· 从业者强化改变语句[反映/提问] :你特别想穿其他类型的衣服,而减掉一些体重会帮你实现这个目标。
请在圆圈中填写你所看重的事物(价值观)、你的目标、让你感到矛盾的事情,以及对你重要的那些人际关系与环境。圆圈越大表示越重要。
这里有一把尺子,刻度从1~10,1代表“完全不确定”,而10代表“特别确定”。那为了做到你想做的改变,你有多确定自己每周都会来参加会谈呢?
你的选择是_________。
那为什么你选择了这个分数,而不是一个更低的分数呢?请列出三点原因:
1._________________________________________________________________
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2._________________________________________________________________
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3._________________________________________________________________
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