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“不费吹灰之力就能记住，这真的可能吗？”
刚开始阅读这本书的你，心中或许会充满这样的疑问。
明明一直饱受背诵和记忆方面的困扰，但现在却说可以不费力气就能轻松愉快地记住。你一定对此半信半疑，真有这样的好事吗？
事实上，你的确可以轻轻松松地记忆。
不仅如此，践行本书中的方法，你将收获的不仅仅是与记忆有关的益处，如记忆力增强、考试及格，而且你的大脑本身也会被激活，学习和工作能力会大幅提高，个人成长也会显著加快。换句话说，这是一种训练“记忆脑”，提高人生质量的绝佳方法。
在了解具体的方法和诀窍之前，我们先来看看“记忆脑”能带来的三大益处，以及确保受益的基本策略。