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书名：记忆脑：在AI时代如何巧用大脑
作者：【日本】桦沢紫苑
译者：宫静
排版：何基才
出版社：机械工业出版社
出版时间：2025-01-02
ISBN：9787111766346
本书由机械工业出版社有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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只要有手机，就不需要记忆了。
ChatGPT能回答任何问题。
AI时代根本不需要记忆力。
……
真的是这样吗？
如果能像利用自己的大脑一样利用互联网上的信息，那我们的记忆力几乎是无限的。但是，有的人30秒能搜到信息，有的人可能要花10分钟之久。
人工智能时代，对记忆的定义是“善于使用储存的信息的能力”。
《记忆脑》就是这样一种适应时代、不靠死记硬背和记忆力、充分利用大脑外记忆、大大提升工作学习效率、建立在脑科学成果基础上的记忆强化体系。
颠覆常识吧！实践此书中的内容，获得不用记忆就能保留记忆的“记忆脑”，改变自己的人生吧！
在互联网和AI时代，对记忆的定义已经从“能记住多少”变成了“善于使用存储的信息的能力”。对记忆来说，比起输入，更重要的是输出；如果能成功地玩转输入和输出，获得人脑和数字脑相结合的“记忆脑”，那么工作和学习的效率就会获得十倍甚至百倍的增长。
《记忆脑》将从根本上改变你对记忆概念的认知，作者桦沢紫苑凝聚了身为精神科医师20多年的实践经验，提供了超过50种实用的记忆技巧。这一定会让你在AI时代实现脑的最优化，提高工作、学习以及人生的质量。
KIOKUNOU
Copyright © Zion Kabasawa, 2024
First published in Japan in 2024 by Sunmark Publishing,Inc.
Simplified Chinese translation rights arranged with Sunmark Publishing, Inc.through Shanghai To-Asia Culture Communication Co., Ltd
Simplified Chinese edition copyright © 2024 by China Machine Press Co., Ltd.