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长寿而又健康，当然是最幸福的，长寿是以健康做基础的：但有的人长寿可并不健康，处于一种欲罢不能的尴尬局面，令本人，令亲属都十分被动，现代生活中威胁人们健康的因素很多。如国际各地区间冲突而引起的战争；争夺资源而导致的生态环境的破坏；城市生活的高密度，快节奏的都是明显的或隐形的健康杀手。
城市生活，随着现代科学技术的发展，由以往的消费为主，生产为辅而改变成生产消费并举的格局。城市人口猛增，住房紧张，交通拥挤，环境污染严重，使城市人染上了“城市综合征”，身心健康受到损害。根据生理心理学及医学心理学家的研究表明，城市居民患高血压、心脏病、神经衰弱以及其他心身疾病的比例，远远高于乡村人口。
城市居民的生活节奏，紧张而又无序，紧张是指上下班不是挤公共汽车、地铁就是骑自行车、摩托车，或自驾车上下班都是人口流动的高峰。挤车堵车引起的身心疲惫，烦躁不安，疾病传染，又反过来影响人们的情绪与工作、学习效率，将有序的生活给打乱，出现混乱的无序状态。长期处于这样一种紧张节奏中，人的大脑皮质功能就会发生障碍，影响植物神经和内分泌及免疫功能，导致一系列躯体的功能和内脏功能失调。
针对“城市综合症”的消极影响，不少城市采取了相应对策，如实行不同的厂休、店休日。避免交通，电力供应等方面的紧张环境空间的拥挤。有的企业还实行一周五天工作制，取得了较理想的生产、保健效果。有的城市还把居民住宅区的布局，绿化都纳入了保护居民身心健康的思路，引起了对“城市综合症”的防范，这些都有利于保护居民身心健康，减轻“城市综合症”的压力。