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——心底无私天地宽关系分析
三国魏人曹植《求通亲亲表》：“臣闻天称其高者，以无不覆；地称其广者，以无不载；日月称其明者，以无不照；江海称其大者，以无不容。”天以高著称，是由于它无不覆盖；地以广著称，是由于它无不负载，原用以此比喻皇帝的恩泽，现可借此说明心胸开阔的人能够容纳一切，眼光远大的人能够洞视一切。
从心理卫生的角度来看，比天、地、江海还要广大，还要包容得多的是什么呢？是人的心胸。在哈佛大学，心理学家给学生们看一部妇女在印度帮助病人和穷人的电影，接着对学生的唾液进行分析，发现其中与呼吸道传染病斗争的抗体——A种免疫球蛋白有增加。相反，敌意与不友好会成倍地增加心脏病发作的危险。这从生理心理学的角度显示出了这样一条规律：即主动地帮助人、团结人，不是以自我为中心，可以增强机体的免疫力，有益身心健康。
能主动帮助人，团结人的人，大都是胸怀开阔的，他可以不计前嫌，不因私害公，这种人在人格上已经达到了高尚的境界。北宋大臣吕夷简面对皇帝宋仁宗说：“范仲淹是个有才能的人，朝廷若想用他，就应该重用。”
宋仁宗说：“他可是反对你的啊！”
“他曾经反对过我”，吕夷简说，“可我的确也是有毛病的，再说他也是为国家着想的啊！”
“好吧”宋仁宗同意了。
不久，宋仁宗就升范仲淹为学士，任参知政事。范仲淹到任后向仁宗建议十事，主张建立严密的任官制度，注重农桑、整顿武备、推行法制、减轻徭役，受到皇帝的信任。人们议论纷纷，说：“吕夷简不念旧恶推荐范仲淹，真是个为国家着想的老人啊”
范仲淹明白自己之所以能施展抱负，是由于吕夷简的推荐，非常感动，他跑到吕夷简家里当面请罪，说：“过去我多次指责您，想不到您还提拔我……”说着，眼睛都红了，吕夷简安慰地说：“大家都是为国家着想啊，有什么说的呢？”
胸怀开阔，以助人为乐，并且善于团结反对过自己的人，在人格上是健康完整的；这种人在生理上，也是健康的。据研究，这种胸怀开阔的人，心情愉快，没有因嫉妒别人而产生的心理精神压力，饮食、消化功能十分正常，吸收营养充足，健康有物质保障。愉快的情绪，是个心理因素，它能刺激身体的消化系统，增加各种消化液的分泌；此外，愉快的情绪也能刺激身体各组织的细胞增强，以利新陈代谢，有利于健康长寿。
茨尔巴曾经说过：“应该让别人的生活因为有了你的生存而更加美好。”这可以说是对这种胸怀开阔，助人为乐的高尚者的人格写照。他们在给予别人以温暖，以爱的同时，自己也得到了灵魂上的升华。因为心底无私天地宽，一个人内心没有私欲和杂念，坦荡无私时，他的胸襟就会像大海一样宽广，像天空一样辽远，可以包容一切，忘却个人得失，以公平公正之心对待他人、对待社会。相反地，那些心地狭隘，不能容人的人，嫉妒比自己强的人，导致生理上出现病症，如精神压力过大，消化系统紊乱，思想迟钝、多疑，严重者出现幻听、幻觉等症状。而“心底无私天地宽”则是治疗这种顽疾的良方。