泌尿系统结石的主要成分是钙，而食物中含的钙通过肠壁被机体吸收后，经过代谢，一部分钙由尿排出。人们排尿的最高峰大约是饭后四至五小时，而晚饭吃得过晚，睡后人们大都不再排尿，因而使晚饭后产生的尿液全部留在尿路中，尿路中尿液的钙含量（浓度）随之增高，久之就易形成结石。 EYw23uoMYqxWizL1yKwfF2WepZ0aSJTg/0JlE5DU7zfnNFY02cV9OVrHcTegEs+e
