《完全自杀手册》

1993年，一本不寻常的书在日本出版，也许更不寻常的是它成为全国畅销书。这本书是鹤见济所著的《完全自杀手册》。 这本书讨论了上吊、服毒和溺水等十一类自杀方法，并说明如何使用每一种方法、会经历的疼痛程度、所需准备程度、致命程度，甚至是描述死后身体的外观。书中语气实事求是。这本书现在仍有标志性意义，被认为是那些欲自杀者的自杀方法圣经。

不出所料，这本书曾受到严厉批评。虽然它从未被政府审查或禁止，但一些地区不允许将其出售给未成年人。许多批评者认为这本书会导致自杀率上升。事实证明并非如此，至少不会马上如此。其他人对这本书的评价更积极。

回想起来，作者鹤见济在书中预见到未来二十五年内一个非常重要的主题：“生存困难”或“活着很难”。现在有很多相关主题的书。鹤见济不是提倡努力、尽力和全力以赴（gambaru）来生存的日本传统文化价值观，而是为发现生活过于艰难而难以为继的人们提供一条出路。他认为，如果知道还有一条出路，人们应对生活的压力或许会更小。购买本书的读者评论似乎印证了他的想法。

在日本亚马逊网站上，有人这样评价这本书：

在十年前，我遇到了这本书。彼时的我正在遭受严重的骚扰，尽管我不完全称之为霸凌，我也开始考虑自杀。我身边的老师都说：“不要自杀。让我们一起加油吧，因为还有美好的未来等着你！”但我无法信任这类言辞。当我在没人的校图书馆度过午休和放学时间，我向图书管理员倾诉了我的遭遇和感受。我猜测她会说出类似其他老师说过的话，但图书管理员告诉我：“我或许应该阻止你自杀，但如果你觉得自杀不错，那我也觉得没问题。我会给你一些有用的东西，要不明天再来这里吧。”她给了我这本《完全自杀手册》。她甚至说：“有了这本书，你就可以选择死亡的方式。你现在可能不确定，但你会找到一种让你觉得‘就是这样！’的方法，然后你就可以做到了。”从那天起，每当我遇到困难时就开始读这本书。我始终没有找到一种让我觉得“就是这样！”的自杀方法。但事实是，多亏了这本书，我才能继续活下去。想到“我随时都可以死去。好吧，我会死的”，它给予我很多慰藉。谢谢你，我的图书管理员。

当我在2019年读到这条评价时，我发现有123人认为它很有用。这本自杀手册为难以活下去的人提供了安全感，而这种情感似乎与这位评论者产生共鸣。这也与自杀网站访客所发布的叙述非常相似。另一位评论者写道，他们发现这本书比恐怖电影更可怕，他们读完就失去自杀的欲望。

另一位评论者的评论有976人认为有用，而这个人作为一个长期有自杀倾向的人分享了她的看法。相比其他人告诉她应该努力、不应该自杀，因为自杀会让家人在内的很多人感到难过，她却觉得这本书更令人感到宽慰：

从我还是一名初中生时，我就一直想要自杀。我不断尝试自杀，但一次又一次失败了。每次我在网上搜寻的自杀方法都显得很可疑，我无法真正相信任何一个方法。但是这本书提供了具体的信息，比如，你可以在不太高的地方上吊，你可以从第十层楼跳下。所以我发现它非常有帮助。当我读到作者的最后一句话时，我的内心感到了放松：“我不想说不要自杀这样的无聊话！我的真正目标是通过分享我的想法，让人们可以在想死的时候自由地死去，而想活的人可以活下去，从而提供一些让生活变得更轻松、更容易应对的方法。”在我遇到这本书之前，每当我告诉别人我想死时，他们总是对我说“不要浪费你的生命”或“努力并尽更多努力地生活”诸如此类的话。所以我听到这样的话就感觉压力很大。但这本书不同。这本书让我很感激的是作者如何理解自杀者的感受，并让我们觉得这没什么大不了。最后我想说的是，即使有人会说，“不要自杀，你有没有想过你会伤害多少人、让多少人痛苦？你想让你父母哭吗”？那些想自杀的人却没有关心自己的人。我自己也被家人抛弃了，没有朋友，没有钱，也没有工作。我的父母和兄弟辱骂我说道：“请你快点死吧，你这个废物。”因为我有这样的家人，在我死的时候没有人会为我哭泣。当人们面对那些走投无路、生活在孤独中的人说出“你父母会伤心”这样的话时，那些孤独的人会觉得“这世上有很多种人。不要不在乎我”。孤独的现实对自杀者来说最常见了。 ufLyMwr7hViLM0V/xlBIkyToib/DXCB6hTZF3ikKYb+DCTDm5IX1FsfzbcjTFMnn