第49章 体能加练

训练场上，场边的埃里克已经架设好了相关的设备，他把笔记本电脑端在手中，随后朝着陈亮询问道：“你准备好了吗？”
陈亮点点头，他眼神十分坚定。
“很好，那你先来慢跑有氧热身吧，先跑两公里，我会检测你的心率，调整你的运动强度，并通过耳机通知你。”埃里克面无表情的调整着设备，说道。
他的手指在笔记本电脑上快速敲击了几下，随后陈亮心率的情况顿时出现在了电脑屏幕上。
随着赛程和推进，气温也开始逐渐变冷，陈亮身