下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
由于家具或其他物件的重压，地毯会形成凹痕。消除地毯压痕的办法是：将浸过热水的毛巾拧干，敷在凹痕部位5～10分钟，然后移去毛巾，用电吹风机和细毛刷边吹边刷，即可恢复原状。
先在湿的地毯上面铺一块布，然后用电熨斗慢慢熨烫，可以很容易地除去地毯上的潮气。
为防止地毯在擦亮的地板上滑动，可在地毯四个角的下面各缝上一块薄胶皮（如废热水袋等胶皮）。
人的一生中，大约有一半以上的时间是在房间里度过的，科学家认为，良好的生活环境可以使人延年益寿。
1.住房高低 卧室、起居室的最低净高从2.4米为宜，利于室内热气的散发。
2.居室内湿度 冬季湿度应是30～40％，夏季湿度应控制在30～70％，低于或高于这个标准，人就会有咽喉干燥或闷热的不适感。
3.居室内温度 夏季室温以24～26℃为最理想的温度；冬季室温以16～18℃为最理想的温度。
4.居室朝向 居室、卧室、婴儿室宜布置在南边，采光，通风等条件比较好，老年人睡觉最好采用头朝东、脚朝西的睡位。
5.居室采光 住宅内有阳光是人心理上一个健康愉快的重要因素，房间缺少阳光，人体的抵抗力会减弱，导致健康状况及工作能力下降。
6.居室通风 开窗通风换气，可把二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫等各种有害气体以及灰尘和微生物排出室外，让新鲜空气补充进来，开窗通气时间一般应不少于30分钟。
7.环境绿化 植物能过滤粉尘，是天然的吸尘器，植物还有杀死细菌，保护水源，净化水质，减少噪声、减少污染，调节气温，调节温度和改良气候的作用，除此之外，植物还可以美化庭院，陶冶情志，为家庭增添乐趣。
8.声响居室 应该有一个安谧宁静的环境，古人说“静益寿，噪损寿”。噪声是一种公害，过强的噪声会将人的大脑皮层兴奋与抑制的平衡打乱，影响人体生理功能，损害健康。但音乐能消除疲劳，自然界的松涛流水声，使人心旷神怡，对人体的健康长寿是十分有益的。
地板上的水渍
解决办法：除了用干湿两用的吸尘器吸除水分外，也可以用拖把或抹布擦一遍，再用电风扇将水气吹干。
墙壁
墙壁的建构作防水处理并加涂防水漆，除了使用除湿机外，也可以让电风扇24小时吹送。平日尽量多开窗以利于空气流通，但是雨天则应关窗以免湿气入侵。
锅具、碗筷
解决办法：清洗过的锅具、碗筷一定要用干抹布擦过，再用烘碗机烘一下，或将这些器皿竖立风干后，再摆入碗橱中。
衣柜
如果衣柜受潮的话，衣物易发霉。
解决办法：
1.请勿在雨天整理衣物，以免空气中的湿气入侵。
2.可以利用一些自然的条件作防潮、除湿的处理，如给衣柜和衣物晒太阳。
3.在使用干燥剂时，须慎防盒内液体外漏污染衣物；同时含有弹性纤维材质的衣物，如泳衣，尽量不要与干燥剂摆在一起，因为干燥剂的气味可能会使弹性纤维松弛、变形。
首先，湿墩布等易产生霉菌的物品，放入卫生间前，先拿到阳台晾干。
其次，要随时保持卫生间内下水道的畅通，洗澡后，及时清理人的毛发及其他易堵塞下水道的杂物，以防时间久了发酵。
再者，要经常打开卫生间的门窗通风换气；还可适当喷洒芳香剂或除臭剂。在平房或低层楼房的卫生间内，安装个稍大一点的排气扇，最好装在窗户的上方位置，排气效果较好。
冷空气一般是通过门窗的空隙进入室内，所以气温低的时候，不开启的门窗应用纸或布贴严缝隙。门窗上的玻璃热损耗最大，阳光照不到的门窗，最好用布帘遮盖好。阳光直射可使房间暖和，要尽量使阳光照进室内。双层门窗御寒能力强，可使屋内热损失率减少50％，冷空气侵入减少25％。
人们一般都认为早晨开窗换气，可以排除浊气，换入新鲜空气。其实，这种做法是不科学的。
地球上每天有500万吨二氧化碳及有害气体排人大气层中，这些不良气体和微尘在早晨都被高气压压在地面上不能升空，所以这时开窗换气，放入室内的空气质量最差。开窗换气以上午9～11时或下午2～4时为最佳。此时，气温已升高，逆流层现象已消失，沉积在大气底层的有害气体已逐渐升空散去。
为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，要勤拖地、勤洒水；要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的电荷；发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了；脱衣服之后，用手摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，先将体内静电“放”出去，这样静电就不会伤人了。另外，应选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，使静电的危害减少到最低限度。
首先，把衣物按季节分门别类，清出这一季要用的内衣、外衣、裙、裤、配件。其余的衣物，非挂不可的，洗净后套上塑胶套，挂在衣柜内侧或上层；可折叠收纳的，包括毛衣、牛仔裤、厚T恤和裙子，叠好放进收纳柜、空皮箱或储藏室内。
当季要穿的衣服先进行分类收纳，例如：T恤归于一叠、男衬衫归于一叠，长裙以挂着为宜，短裙可折叠，袜子及内衣裤则各归于不同的小抽屉收纳为宜。
首先，厨房内一定要注意安装换气扇和排油烟机等排烟设备，以保证及时将弥漫于厨房内的油烟排到室外。
其二，对厨房里的灶具等物品需要进行及时的擦洗和消毒。
其三，厨房的墙壁和地面也容易堆积灰尘和油垢。如果是贴瓷砖的墙面，应保证每周擦洗一遍，而地面应随时清扫、擦洗。
要搞好卧室卫生，首先要注意的是通风换气。每天早晨起床后和晚上睡觉前都应适当开窗通风或用换气扇换气，开窗通风不应少于30分钟，用换气扇换气不应少于15分钟，如果在卧室中安装了空调，那么除了应经常通风换气以外，还应该每周至少清洗一次空调的过滤网。
其次，尽量避免在卧室内吸烟。在卧室内吸烟对室内空气会造成严重的污染，对人体造成危害。
第三，应特别注意家具及装饰材料的使用。合成建材、家装材料以及仿木合成家具是造成卧室空气污染的另一个主要来源。这类建材含有甲醛、甲醇、酚、苯、铅等多种有毒的化学物质，会刺激呼吸道，引起过敏、中毒。因此在卧室内应尽量减少这些建材的使用，多采用绿色建材，以避免对人体带来危害。
最后，要注意床上用品的保洁。由于人体皮肤每天分泌的汗液、皮屑、死亡的上皮细胞以及空气中的灰尘，都会不断地飘落到床上用品上，因此应该定期清洗晾晒这些床上用品。在外出归来时，身上会粘有大量的尘埃物质，不仅包括空气中的尘土，还包括许多有菌物质和无菌物质，成分非常复杂。因此从外面回到家中后，应该先换上睡衣或其他在家中穿的衣物，再和床接触，以免污染床上用品。
目前市场上有家具护理喷蜡和清洁保养剂两种家具保养品。前者主要针对各种木质、聚酯、油漆、防火胶板等材质的家具，有不同的清新香味。后者适用于各种木制、玻璃、合成木或美耐板等材质的家具，特别适用于混合材质的家具。
在拖把上倒一点醋擦，即可去掉地面油污。若水泥地面上的油污很难去除，可先弄点干草木灰，用水调成糊状，再用清水反复冲洗，水泥地面便可焕然一新。
放过湿茶杯的漆面桌子上常常会留下一圈水印，可以先在水印上铺一块干净湿布，然后用熨斗在上面以较低的温度熨烫，这样能使渗入漆膜的湿气蒸发出来，从而使水印消失。
如不小心在木制家具的表面留下烫痕，可以用碘酒轻轻抹在上面，或者把凡士林油涂在上面，隔日再用软布擦拭，烫痕就可以消除了。
室内有怪味时，不妨在电灯泡上滴几滴香水或花露水，等通电预热后，香味就会散发出来。
要保持居室空气新鲜洁净，最有效、最经济的办法就是经常通风换气。
无论是炒菜还是烧水，只要打开灶具，就应把抽油烟机打开，同时关闭厨房门，把窗户打开，这样有利于空气流通，消除污染物。
在打扫卫生时，最好使用吸尘器，或者用拖把和湿抹布。如用扫帚，动作要轻，不要把灰尘扬起加重空气污染。尽量不使用鸡毛掸子。
使用空调的家庭，最好能配备一台换气机。
有些家庭为防止室内产生污浊的空气，经常会放置一些芳香盒或喷洒些空气清新剂来除“臭”。目前，市售的空气清新剂可谓五花八门，种类繁多。但真正能使空气清新的“空气清新剂”还没有，倒是使用过多的空气清新剂会对人体健康产生影响。
空气清新剂基本上都是用乙醚、香精、去离子水等成分组成，罐装产品中又加入了丙烷、丁烷、二甲醚等化学成分，并充以一定量的氮气等压缩气体。这些化学成分实际上会使室内空气的污染程度更加严重。大多数芳香剂对人体的神经系统有害，少数还会导致造血系统损害，对皮肤黏膜有刺激作用。使用这种空气清新剂，只能通过喷发弥散的香气以掩盖异味，并不能与空气中的硫化氢等异味气体发生反应，不能分解或清除这些有害气体，难以真正去除污浊空气。而且喷雾型清新剂喷出来的雾滴悬浮在空气中，又会带来新的污染。
因此，在日常生活中，并不能依靠空气清新剂来获得清新的空气，以开窗通风来减少空气污染才是最有效的办法，或利用某些绿色植物或使用具有除臭功能的空气净化器。
如厕后要及时冲水，冲净后将马桶盖盖好。
选用除臭型的清洁剂，卫生芳香两全其美。
适当用些香精、香水也无妨。
各式小香贴、爽花蕾、洁厕香泡等都是马桶、卫生间除臭的好帮手。
人们最迫切需要使用芳香剂的地方是卫生间，最好用草香或果香来掩盖卫生间的臭味。洗衣皂的草香味可以有效地掩盖粪臭和尿臭，效果最好的当推薄荷和留兰香，它们都属于草香香料。古龙水也可以用于卫生间祛臭赋香，一瓶古龙水就可以使用几个月。无论是高档、中档还是低档的香水，绝大多数都不适合于卫生间使用，因为它们或多或少都含有一些“动物香”香料（如麝香），会使粪尿的臭味更加浓重，而且越是高档的香水所含有的动物香越多。
其实自己完全有能力解决卫生间的臭味问题。在卫生间的小架子上放置一个盛着柠檬酸（化工商店都有卖）的杯子或小碗，杯子旁边再放几块香皂（去掉包装纸）或洗衣皂，酸能吸收并中和掉氨和三甲胺，肥皂的游离碱会吸收硫化氢，这样就可以有效去除卫生间里主要的臭味成分了。
马桶内有很多细菌，所以我们在冲马桶时一定要盖上盖子。如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达数小时，进而落在墙壁和物品上。在大部分家庭的卫生间里，不光有如厕用具，还有一些与洗漱、淋浴有关的物品，如牙刷、漱口杯、毛巾等。这些物品是最容易受到悬浮在空气中的细菌污染的。因此，冲水时请盖上马桶盖。
马桶容易沾染尿渍、粪便等污物，有的时候冲水没有冲干净，会留下许多污垢和残迹，时间长了就非常容易形成黄斑，滋生霉菌和细菌。除了管道口附近，马桶内缘出水口处和底座外侧都是藏污纳垢的地方。因此，一定要及时地用马桶刷把这些污物清除干净。清洗马桶时，先把马桶圈掀起，并用洁厕剂喷淋马桶内部，几分钟后，再用马桶刷彻底刷洗一遍。
清洗马桶时都要用到马桶刷，如果只注意了马桶的清洁，而马桶刷没有保持清洁和干燥，也会成为污染源。每次用完马桶刷后，用水将它冲洗干净，然后把水沥干，喷洒上消毒液，或者定期用消毒液浸泡。不用的时候，最好能将马桶刷挂起来，不要随便放在潮湿的角落，并且注意通风。
为了防止马桶堵塞，一般在马桶旁边都会放有一个废纸篓，用来存放使用过的厕纸。其实这种做法是不对的，因为这样会造成细菌随空气散播，再加上很少有人能做到随时清理，至少都会存放一两天，而时间越长，滋生的细菌就越多。其实，只要厕纸不是太厚、太韧，丢进马桶后一般都能在水中很快变软并随水冲走，很少会造成堵塞，所以我们应当尽量不在马桶旁放置废纸篓。如果一定要用，也要选带盖子的，以防细菌散播，并及时将用过的厕纸处理掉。
卫生间的瓷制脸盆、浴缸等，使用时间长了，会产生一些褐色铁锈斑迹。对此，可把适量的盐放入同重量的醋中，稍加热搅拌，然后用布蘸饱放锈斑上捂20～30分钟，再用粗糙的布蘸盐醋混合剂，用力擦洗，就能除去锈斑。
1.将煮开的牛奶放在盘子里，然后把盘子放在家具中，关上家具门，几个小时后油漆味就没有了。
2.将洋葱切成片放在冷水盆中，然后将盆置于室内，油漆味很快会消失。
储物柜塞满东西后，透气不好，会发出一种霉味。将报纸散放在柜子里，不仅吸收潮气，还能使异味消失。
长期空气湿度高，会使室内产生霉味。放几块香皂在不同的角落，可以去除霉味。
1.在毛巾上蘸上稀醋，在室内挥舞几下，烟味即刻去除。
2.在有烟味的居室内点燃两只蜡烛，可去除烟味。
3.在居室较高的地方放一小盘氨水，烟味可去除。
很多人都喜欢养宠物，甚至有些人像对待亲人一样对待小猫、小狗，经常把它们抱在怀里，抚摸、亲吻，有的甚至让宠物和自己一起在床上睡觉。这样做，对身体健康是很不利的。
养猫养狗并不等于它是你的活玩具，要把它们当成你的朋友。不要总是抱着它们，更不要亲吻猫狗，因为它们身上有大量的病菌和病毒。国外的动物研究者对一些家养的健康猫进行检查，在这些猫的口腔和爪子上发现有一种可以使人患上出血性败血症的病菌。而狗较易传染皮肤病，如多发于儿童面部的圈癣，也称狗皮癣。另外，狗的肠道寄生虫也会传染给人，它会让人出现皮疹、咳嗽、发热、儿童则会体重减轻，胸壁发生嗜酸性肉芽肿等，部分病人还会发生肝脾肿大，肺部感染，癫痫和行为障碍等。如果强迫猫狗做它们不喜欢的事情，它们的反抗可能会使你受伤，而将狂犬病传染给你。因为狂犬病的潜伏期各不相同，不易发现，一旦被猫狗抓伤或咬伤，一定要及时注射狂犬疫苗。
另外，猫狗身上的毛，特别是狗身上的皮垢容易引起人们的过敏反应，如瘙痒、荨麻疹、结膜炎、鼻炎和哮喘等。
爱鸟、养鸟、遛鸟是一种生活乐趣或爱好，对身心健康有益；但也不可忽视养鸟不利的一面尤其是在室内养鸟对人体健康是没有好处的。
家养鸟的呼吸道分泌物、唾液、脱落羽毛及皮屑中含有某种过敏物质。有过敏体质的人吸入这些带有过敏原的尘埃，容易引起支气管哮喘或过敏性鼻炎。有的还会出现全身瘙痒、风疹、胸闷等；鸟类可携带流感病毒，是造成人类流感流行的重要媒介。最近肆虐于许多国家的禽流感与鸟类活动关系极大。鸟身上寄生的羽虱等易污染居室环境，可传播多种疾病。鸟的粪便中有毛霉菌、黄曲霉菌、烟色曲霉菌等，若侵入人体，还会引起真菌感染。
因此，室内养鸟对身体健康是没有好处的。特别是对慢性鼻炎、慢性咳喘、哮喘的患者更不宜在室内养鸟。
居室内养花，可以调节和净化空气，花卉在光合作用下具有吸收有毒气体、释放氧气、杀菌除尘等作用。但是，如果室内养置花卉过多，对人体健康是没有益处的。
绿色植物包括花卉在内都具有双重作用：一是光合作用；二是呼吸作用。花卉在进行光合作用时，它吸进二氧化碳，吐出氧气；在进行呼吸作用时，则吸进氧气，吐出二氧化碳。而花卉的光合作用只能在阳光下进行，可呼吸作用却时时刻刻都不会停止。特别是夜间，室内花草光合作用停止，呼吸作用继续进行，这必然使室内的氧气减少，二氧化碳增多，从而影响人体的健康。
因此，居室养花不可过多，一般每15平方米的房间存放三四盆为宜。
花所散发出的香味是由数十种挥发性化合物组成，含有芳香族的酯类、醇类、醛类、酮类等物质。它们对人的中枢神经系统有一定的刺激作用，能促进呼吸和血液循环，使人精神状态良好。医学专家经过实验证明，经常闻花香的人能改善情绪，对人体健康有利。
花香虽然能保健，同样也会对你的健康产生一定影响，空气中花的香味过于浓郁，氧气的含量减少，就会刺激人们过度换气，使血液中氧含量降低，容易出现头痛、头晕、恶心等症状。有些人花粉过敏，受到某些花粉的刺激，会出现过敏性哮喘、过敏性鼻炎。因此，在居室内不宜养置香气过于浓郁的花卉。
在室内适当种养植物既可以美化居室环境，又有益人体健康。但值得注意的是，有一些植物是不适于在室内种养的。
长时间闻玉丁香的气味会引起烦闷气喘，同时还会对记忆力产生一定影响；夜来香在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒，闻之过久，会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适，甚至使病情加重；郁金香含毒碱，连续接触两个小时以上会头昏，接触过久，会加快毛发脱落；含羞草体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，经常接触会引起毛发脱落；兰花的香气会令人过度兴奋而引起失眠；紫荆花所散发出来的花粉如与人接触的时间过长的话，就会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重；百合花的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而失眠；月季花所散发的浓郁香味，会使一些人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难；松柏类花木包括接骨木等的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱、恶心呕吐、头晕目眩；夹竹桃可以分泌出一种乳白色液体，接触时间一长，会使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等；洋绣球花、五色梅、天竺葵等散发的微粒，会使人的皮肤过敏而引发瘙痒症；黄花杜鹃的花朵含有一种毒素，一旦误食，轻者会引起中毒，重者会引起休克。
饲养宠物的家庭，居室内会有动物身上特有的异味。可将热苏打水喷洒在宠物经常活动的地方，异味即可去除。
用洁净的干布或毛巾吸干水分，然后在污渍处撒些食盐，待盐面渗入吸收后，用吸尘器将盐吸去，再整平地毯即可。
不小心打破玻璃，小碎片残留在地板上，非常危险。这时可以用面粉加一点点水做成小小的面团，将残留在地板上的玻璃小碎片黏起。
家具上有了污渍，可以先用废茶擦拭，然后再用玉米粉擦，即可除去污渍。
在清水中加入适量醋，然后擦拭即可去除家具上的油污。用漂白粉溶液浸泡一会儿再擦，去污效果也很不错。
人们购置新家具后，往往为去除家具上的标签、封条等大伤脑筋，因为一旦方法不当，就会损伤家具表层。其实，只要用脱脂棉蘸醋擦拭就可以去除了。
用棉花蘸醋，然后涂在双面胶上，让整个双面胶都浸透，然后就可以一点点地把双面胶除去。
用一块干净的布蘸些蛋清擦拭，既可去除污迹，又能使皮面光亮如初。
首先，应该定期吸尘，若能每周进行一次最好，沙发的扶手、靠背和缝隙必须顾及，当然也可用毛巾擦拭。在用吸尘器时，不要用吸刷，以防破坏纺织布上的织线而使布变得蓬松，不妨考虑用小的吸尘器来清洁。
其次，一年用清洁剂清洁沙发一次，但事后必须把清洁剂彻底洗掉，否则更易染上污垢。至于清洁剂的选择，可选含防污剂的专门清洁剂。有些矽酮喷雾剂具有防尘的效果，可每个月喷一次。
取一块干净的抹布在过期不能饮用的牛奶里浸一下，然后用来擦桌子、柜子等木制家具，去污效果非常好。最后用清水擦一遍。
家具沾染了灰尘，可用湿纱布包裹茶叶渣去擦，或用冷茶水擦洗，会更加光洁明亮。
床底、沙发下通常是居室内的卫生死角，不及时打扫的话，会堆积很多尘土或毛发。由于床、沙发和地面的距离很小，不妨把湿布缠到晾衣杆上打扫，这样既可以容易地够到死角，也不会搞得尘土飞扬。
首先在刷子上挤适量的牙膏，然后直接刷洗瓷砖的接缝处。牙膏的量，可以根据瓷砖接缝处油污的实际情况来决定。因为瓷砖接缝处的方向是纵向的，所以在刷洗的时候，也应该纵向的刷洗，这样才能把油污刷干净。
把盐和醋调和在一起，搅拌，让盐充分稀释在醋里，然后进行加热，加热后，用可吸水的海绵或抹布蘸饱液体，再放到有锈迹的地方，捂20～30分钟。半小时过去后，用粗糙的布蘸盐醋混合剂，用力擦洗，就能很容易除去顽固的锈迹了。
头发掉在地上，用扫帚很难打扫。可将穿破的长筒袜套到扫帚上，然后扫地就行了。袜子摩擦地面产生的静电会将头发都吸上来，简单易行。
将旧晴纶衣物洗净晾干，除尘时拿它在床上依次向一个方向迅速抹擦，摩擦产生的强烈静电，会将浮尘吸附在晴纶衣物上面，避免了用笤帚清扫时的尘土飞扬，很省事。
先用清水洗去窗帘上的浮尘，然后将水挤净，放入温热的洗衣粉溶液中，轻轻揉洗，或放入洗衣机用弱洗档洗，不可超过3分钟，就可洗干净。
腈纶毯易沾尘，因此要勤洗。正确的洗涤方法是，先在冷水中浸泡30分钟，然后放入40～50℃的中性皂片溶液中，不断翻动，切忌猛搓，以防结球。15分钟后，用清水过净，压出水分自然晾晒。半干时，抖动毯子，使绒毛松散，再继续晾晒至干。
洗纯毛毯时，先用开水将中性皂片溶解，再加入一汤匙硼砂。待皂液温度降至60℃左右时，将毛毯放入，浸泡3～4小时。浸泡中轻轻揉洗污染严重的地方，如果洗不净，可用皂液加两汤匙松节油，调成乳状进行洗涤。洗净后用温清水漂净，使其自然干燥。快干时，应用不太烫的熨斗隔一层被单将其熨平，再稍加晾晒，使水分散尽即可。
在海绵上蘸些肥皂水来擦浴缸，可以立即出去上面的污渍。
1.煮沸消毒
这是最古老、最有效的方法。但需要注意的是，高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件，一个是作用的温度，另一个是作用的时间。因为很多细菌（如常引起急性腹泻的的大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌、霍乱弧菌、蜡样芽孢杆菌等）要经100℃高温作用1～3分钟或80℃加热10分钟才能死亡。加热温度如果是56℃，即使加热30分钟后，这些细菌仍可存活。
此外，某些细菌对高热有更强的抵抗力，如炭疽芽孢等。如果作用温度和作用时间不足，只能杀死极少数微生物，并不能保证杀死大多数致病性微生物。
2.蒸汽消毒
在锅内加蒸格消毒，依靠锅中水烧开后产生的蒸汽来杀灭细菌，俗称隔水蒸。此法要等水烧开后继续烧10分钟才有效。
3.药物消毒
可用于餐具消毒的药物很多，必须选择有卫生部门批准文号的。可按使用说明中的比例配置消毒液，水量以浸没待消毒的餐具为宜，消毒浸泡时间约5分钟。以下介绍两种消毒液。
——漂粉精片，将1粒药片碾碎，加入1000毫升水，将餐具浸泡5分钟即可。消毒液的有效时间为3小时。
——3D洗消灵，浓度为2％，将餐具浸泡5分钟即可。需要注意的是，使用药物消毒前必须把餐具洗净，因为油垢会影响消毒效果。
4.洗碗机消毒
洗碗机是一种清洗、消毒一体机，方便实用。必须注意的是，水温一般应保持在85℃左右，冲洗消毒时间在40秒，这样才能保证消毒效果。
5.消毒柜消毒
消毒柜有臭氧和远红外等种类。将餐具放入消毒柜，打开按钮，15～20分钟后关机冷却即可。
砧板在每次切完菜（特别是剁肉馅后），应用清水刷洗，最好能刮去表面的食物残渣，清洗完毕，用布揩干。使用一周后，最好用开水烫洗一遍，然后放入浓盐水中浸泡几个小时，取出阴干。这样不但可以杀死细菌，而且可防止砧板干裂，延长使用寿命。
晴天时打开门窗，拉开窗帘，让阳光照进房间，使空气充分流动，同样可以起到灭菌和净化室内空气的作用。预防呼吸道传染病，可采用醋熏蒸消毒法，10～15平方米的房间用食醋100～150克，加等量的水用小火慢蒸，熏蒸时关闭门窗半小时。
被褥、枕头及不宜水洗的服装、毛毯、床垫等，可在阳光下暴晒4～6小时，最好每隔2小时翻晒一次。
毛巾是人们日常生活中必不可少的生活用品，使用频率高，因此毛上常常沾染鼻涕、痰液以及其他的分泌物，这其中就有许多的致病性微生物，所以，无论是个人自用的毛巾，还是别人用过的毛巾都要进行定期消毒。
对于健康个人专用的毛巾，用开水煮沸10分钟左右，然后再用肥皂水清洗，晾干后即可；或将毛巾清洗干净，除去污渍，折叠后放在微波炉中，开启运行在650W功率下，运行5分钟即可。
如果毛巾是病人使用过的，可将毛巾放入高压锅内，加热保持30分钟左右即可；或将毛巾浸泡在0.1%的苯扎溴铵溶液中15分钟以上，然后取出毛巾用清水漂洗，将残余的消毒剂去除干净，晾干后即可。
为毛巾、抹布等消毒时，先将其洗湿，然后放入塑料袋，用微波炉消毒3～5分钟即可达到灭菌的目的。潮湿的季节，晾晒的衣服、毛巾等不易干，也可用微波炉消毒除味。用中挡或强挡10分钟左右即可达到消毒除味的目的。陶瓷餐具如饭碗、茶杯等也可用微波炉消毒。
紫外线灯是用来消毒医疗单位微生物检验室的，用紫外线灯照射时，产生臭氧，臭氧能灭菌，但对人体也有害。用紫外线灯消毒操作不当时，容易对人造成伤害，因此，一般情况下，不宜使用紫外线灯消毒。家有传染病，特别是呼吸道传染病患者的家庭，为防止空气传播，可在专业人员指导下，对室内空气用紫外线灯进行消毒。
一些人清晨起床后，往往一打开水龙头，就接水用来刷牙、洗脸或做饭，更有人夏天早晨起床后直接饮用自来水。这种做法是不卫生、不科学的。
最新研究发现：隔夜水龙头往往窝藏着一种细菌——军团菌。人如果感染这种嗜肺军团菌，就会得一种症状酷似肺炎的“怪病”，以往医生们多把它当作肺炎治疗，但后来才发现无效。患者一般有胸痛、嗜睡、烦躁、抑郁、神志模糊、定向障碍等中枢神经症状，有的还伴有腹泻、腹痛、恶心、呕吐等消化道疾病症状。美国费城曾爆发过1次军团病，221名患者中有34人相继死亡，病死率高达15%以上。因此，这种“怪病”引起医学界高度重视。近年来的研究证实，军团菌还可从湖泊、饭店、医院以及家庭中自来水管道的水样中分离出来。
对付这种“怪病”，最有效可行的预防办法就是正确使用自来水。清晨用水时，水龙头打开先放放，让停留的隔夜水流出来，然后再用来做饭或洗脸、刷牙。
在盛夏季节，有的室内温度高达35℃以上，酷热难耐。为了使房间内温度降低，有些人便在室内地板上浇水，想以此达到降温、提高室内空气清洁度的目的。其实，这种降温方法效果并不理想。
一般来说，水汽的蒸发可带走一些热量，从而起到降低室温的作用。但室内水汽的散发，有赖于空气的流通，而在室外温度高、风力小的情况下，室内空气流通较为困难，常常处于相对静止的状态。此时，往室内浇水，水汽难以向外散发而滞留在空气中，使室内湿度不断增大。室温高加上空气湿度大，就会使人感到比平时更加闷热难耐。与此同时，由于温度高，水分蒸发快，室内的细菌和尘埃能随着水汽进入空气中，使得室内空气比浇水前更混浊。因此，夏天不宜在室内浇水降温。
夏天一到，苍蝇、蚊子、蟑螂等各式各样的害虫全都跑了出来，一些人为了消灭和驱赶这些蚊虫，经常在室内喷洒杀虫剂。这样，害虫是消失的无影无踪了，可是对人体也产生了很大的危害。
杀虫剂是靠其中所含的有毒物质来杀死害虫的。既然能杀死害虫，对人体也是有一定的毒害作用的。目前广泛使用的各种杀虫气雾剂、灭蚊片等，大都采用一种世界公认安全的属于拟除虫菊酯类的溴氰菊酯作为杀虫成分。然而国内外的一些家庭试验证实，这种杀虫剂成分对人畜神经系统也有明显毒性，长期接触会引起神经麻痹、感觉神经异常及头晕头痛等神经病状。其他一般杀虫剂成分对人体的毒性则更大，气雾杀虫剂或杀虫乳油，还采用毒性效大的苯及其同系物作溶剂。人们长期接触这些溶剂后会损害造血系统，有诱发白血病和骨髓抑制的潜在危险。如果杀虫剂沾染在食品上，随着食品进入人体内，对人的毒害更大。
杀虫剂对人体的损害是一个慢性过程，在短时间内不会明显表现出中毒的不良反应，因此，可用可不用时最好不用，非用不可时在使用后要打开门窗充分通风之后再入室；婴幼儿和儿童尽量不要接触任何杀虫剂，以免对大脑发育造成不良影响；在厨房使用时应加倍小心，食品及厨具切勿被杀虫剂污染，以防食物中毒。
夏天天气热，蚊子也多。许多人为了使自己免受蚊虫的侵扰，于是就在室内点蚊香来驱蚊。蚊香虽然把蚊子赶走了，却也在无形中危害着人体的健康。
蚊香的主要成分是杀虫剂，通常是除虫菊酯类，其毒性较小。但是有些厂家为了提高驱蚊效果，降低成本，选用有机氯农药、有机磷农药或氨基甲酸酯类农药等，它们的毒性相对较大。蚊香中还含有黏合剂、防腐剂、助燃剂等，其中也含有多种有害成分。据研究，蚊香燃烧后只剩8%左右的灰，其他部分燃烧时化为微粒散入空中，这些微粒非常细小，可全部经人体的呼吸道进入肺部并沉积下来损害肌体。蚊香中所含的各种农药99%以上都以蒸气的形式释放到空气中。此外还有有毒的化合物蒸气，如苯酚、对甲苯、二甲苯等。苯可以引起再生障碍性贫血甚至白血病。蚊香中还含有铅、镉、铬等重金属，这些重金属沸点低，并且有着很强的毒性，在蚊香燃烧过程中大部分生成蒸气释放出来。人体长时间吸入这类蒸气，不利于身体健康。镉还是潜在的致癌物，可引起肺癌、前列腺癌等。
所以，夏天应多用纱门、纱窗、蚊帐等防蚊，尽量少用蚊香驱蚊。如果非得用蚊香驱蚊的话，最好能将窗户打开，同时蚊香的位置也应离人体稍远些。
将冲泡过的废茶叶晒干，存夏季的黄昏时候，用火将茶叶点燃，就可以驱蚊虫，不胆对人体无害，还会散发出淡淡的清香。
将一卷封纸箱的黄色宽胶带剪成一条一条的，放在蟑螂经常出没的地方，蟑螂变会自投罗网，几次就可将其消灭。
在市场上买来灭蝇纸，将带有黏性的一面朝上，放在蟑螂出没的地方，等纸上沾满蟑螂后，用火烧掉。
在有苍蝇的季节，可在室内将干橘皮点燃，既驱苍蝇，又除室内的异味。
将香烟剥开，取烟丝在锅内烤焦，碾成细末，然后加入少量食糖和鱼内脏碎末，搅拌后放在苍蝇经常出没处，苍蝇食后可丧失飞行能力。
将柚子皮的白筋撕下，放在通风处，待干硬时，用刺有小孔的塑胶袋装好，放在橱柜内，可防虫蚁。
将香烟头剥出烟丝，放于厕所内，能防止苍蝇以及蚊子和细菌的繁殖，并有除臭作用，因为烟丝中的尼古丁能够杀菌。
被的蚊子叮咬了皮肤，感到瘙痒，可以用抽过的烟头蘸水，涂擦患处，便可以消肿止痒。
找一个空玻璃瓶，装上5～10毫升的糖水或酒，放在桌上或室内蚊子较多的地方，蚊子闻到甜味和酒昧，会竞相往里钻，钻进即会被粘或淹死，灭蚊效果很好。