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第四章
个人形象与自我管理

在竞争激烈的职场中，个人形象和自我管理能力是脱颖而出的关键。本章将为你提供打造良好个人形象、提升时间管理效率、保持身心健康的实用建议，助你以最佳状态迎接职场挑战，实现个人价值。

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