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食材
大米 50克
糯米 50克
广式腊肉 1块
毛豆 1碗
腊肠 1根
鲜香菇 4朵
植物油 适量
早餐速配
水蒸蛋
苹果
毛豆洗净；鲜香菇洗净，去蒂，切丁；腊肠切片；广式腊肉切丁；大米、糯米洗净，沥干水。
油锅烧热，放入腊肠片、腊肉丁煸炒，再倒入毛豆、香菇丁、大米、糯米，继续中大火翻炒2分钟。
将所有食材倒入电饭煲中，加入适量水，设置预约煮饭时间。
盛出煮好的米饭，翻拌均匀即可。
腊肉是腌制品，因此做这道焖饭时可以少加盐甚至不加盐，避免孩子摄入过多钠，有损健康。