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紫米饭卷

碳水化合物 蛋白质 维生素C

扫一扫 跟着做

食材

糯米 50克

紫米 50克

生菜叶 2片

海苔 1片

台式香肠条 2条

黄瓜丝 适量

腌萝卜条 适量

早餐速配

牛奶

猕猴桃

前一晚准备好

糯米、紫米洗净,放入电饭煲,加入适量水。根据自家情况设置预约煮饭时间,待次日早晨直接盛出米饭备用。

早上直接做

寿司席上铺保鲜膜,放上米饭并用勺子铺平。

米饭上摆1片海苔,依次摆上生菜叶、黄瓜丝、腌萝卜条、台式香肠条。

将寿司席慢慢卷起,并用力卷紧。

撤掉寿司席,将两头的保鲜膜收紧,从中间切开即可。 MTkyzMkZWINE8rqVK421BMAge4nrbKct1yLE4EVlBj5eYSM/kOIlSXT5cD08CGy/

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