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食材
红豆 200克
日式年糕 2~4块
冰糖 适量
早餐速配
蓝莓
水煮蛋
红豆洗净,放入锅中,倒入没过红豆的水,浸泡一夜(夏季可以放入冰箱冷藏)。
红豆放入锅中,加入适量水,中火煮至红豆绵软,盛出红豆汤凉凉。
烤箱预热200℃,放入年糕,烤4~6分钟,至年糕表面金黄。
将年糕放入红豆汤中,加入冰糖调味即可。
红豆年糕汤口感香甜软糯,但不宜多吃,以免孩子出现腹胀、消化不良等情况。红豆可以前一晚煮好,早上更省时。也可将红豆、冰糖、适量水放入炖盅,用蒸炖锅炖煮至熟。