第五节
运动体拍摄

动感照片的拍摄是特殊摄影技术之一，具有一定的技术难度，是比较典型的摄影知识和技术的综合运用，必须经过较长时间的实践训练才能掌握其技术要领。从拍摄形式技巧上大致可分为抓拍法和追随法。

1.运动体抓拍

相对追随拍摄而言，因各自的表达和诉求不同，定点抓拍运动体着重表现运动主体的精彩瞬间，在摄影知识和技术的综合运用中，指定性更明确，为了精准地凝固运动主体的瞬间形象，完全以相机的快门速度为主导，根据不同的快门速度表达不同的画面效果。快门速度的设定以快于运动体的速度，并能捕捉到运动主体的瞬间动态为原则。而光圈、焦距等因素则处于从属地位来配合快门速度。从表现手段上可分为快速抓拍和慢速抓拍，二者各具特色。

A.快速抓拍。运动体快速抓拍受运动体相对速度的影响比较大，而运动体本身的绝对速度已微不足道，所以要更充分地考虑影响运动体相对速度的因素。比如，运动体的运动速度，运动体与拍摄者方向，运动体与拍摄者角度，运动体与拍摄者的距离等。应根据不同情况合理地使用快门速度，控制最终画面效果。

以拍摄者的位置观察运动体，绝对速度相同的前提下，其感受有如下规律：横向运动体相对速度快，纵向运动体相对速度慢；在同等视距的前提下，仰视运动体相对速度快，俯视运动体相对速度慢。运动体与拍摄者的距离越近，运动体相对速度越快。运动体与拍摄者的距离越远，运动体相对速度越慢。

B.慢速抓拍。在有特别需要时，也可以尝试用慢速快门定点拍摄运动主体的动感效果，这是在实的环境里表现虚的运动主体，如小溪流水、瀑布飞溅，或者大街上的流动车影等。这类图片的拍摄一般多采用快门优先TV模式拍摄，用较慢快门速度进行抓拍，快门速度的设定应以不超过运动体的运动速度为原则。否则，就变成瞬间抓拍了，具体数据要视现场具体情况而定。以拍摄流水为例，小溪流水速度与瀑布落水的速度相差很大，要恰到好处地表现流水的动态感觉又不失水流的细节质感，就必须设定不同的快门速度。

一般情况下，小溪流水用 1/15 s左右，瀑布飞流用 1/40 s左右比较适度，但因景因人而异，仅作为参考。运用慢速快门抓拍运动体，利用幻影会形成光怪陆离的异象和别样的动感效果，使画面别具一格。

2.运动体追随摄影

追随法是用相机追随运动主体拍出动感的画面效果。利用相机与运动体同步移动将主体与背景分离，使背景呈现出流动虚化效果并烘托出清晰运动主体的动态。最常用的是横向同步追随拍摄法和纵向变焦追随拍摄法。

过于单调的背景拍出来的动态效果不明显，利用前景是增强动感的一个好方法，动态主体清晰是相对的，背景和前景越模糊运动主体就显得越清晰。在具体实拍中，背景的选择至关重要，繁杂的背景更容易显出动感。光线以侧光为宜，快门速度应根据主体运动速度和运动方向灵活变化以获得预期效果。光圈的大小可以形成不同的景深而影响画面的虚实效果，光圈的恰当使用至关重要。应根据自己设想的最终画面效果和拍摄距离关系来确定光圈的大小。光圈太大会导致背景过度虚化，环境交代不清楚，因为动感主体需要环境来衬托；而光圈太小会使背景太清晰，也会影响运动主体的动感表现。参考光圈值为F5.6 左右。

焦距会影响景深，并且控制着透视的变化，所以在追随运动主体时应该事先预设效果，根据现场的诸多因素和条件来确定使用什么焦距段。一般情况下焦距越长，拍摄距离越短，运动主体的动感越强烈。参考焦距段为 50mm左右，焦距太短会产生透视变形，也不利于背景虚化，并且太靠近运动体既增加难度又不安全。焦距过长会减弱动感效果。

A.横向同步追随法。当运动体横向移动与镜头呈 90°时，是平行追随拍摄的最佳角度，快门速度用 1/30 s（供参考）。快门速度太快背景会太实，不利于动感效果的表现，快门速度太慢会导致主体模糊，相机与运动主体同步运动是获得主体优秀画质的关键。用相机跟踪运动体，在运动中按下快门完成拍摄过程。该拍摄方法受到诸多因素的影响，特别是快门速度的运用，要根据运动体的速度和运动体与相机的角度来调整相机的快门速度。应尽量使相机的快门速度与运动体的运动速度同步。关键是相机跟踪运动体拍摄的过程要流畅。在按快门的同时适当加快跟踪速度，可以减轻数码相机的快门滞留影响。

B.纵向变焦追随法。运动主体迎面冲向拍摄者时适合使用变焦追随法，背景以被摄主体为中心呈放射线散开，凸显处于焦点中心的运动主体，具有极强的张力和动感。但这种拍摄很危险和不安全，所以用瞬间同步变焦拍摄安全方便，动感效果很好。在具体拍摄时先用镜头长焦端对焦，在按下快门时快速手动向短焦端变焦，将主体快速推向远处，也可以在短焦端对焦再向长焦端变焦，视个人习惯而定。快门速度以 1/30 s左右为宜，背景选择与平行追随法相似。纵向变焦追随受焦距长短变化区间的影响较大，焦距长短变化越大纵深感越大，画面形成的放射爆炸效果越强烈。

这是一个利用瞬间变焦与快门同步的摄影小技巧，通过快速变焦来改变被摄体的形态和前后景深关系，获得放射爆炸的画面效果，具有极强的视觉冲击力。其关键技术要点是快速变焦与快门同步进行，同时在正常画面与极端画面之间有很大的操作余地，需要拍摄者灵活运用快门、光圈、焦距以及拍摄距离等诸因素拍摄自己喜欢的画面。

瞬间变焦拍摄一般采用手动拍摄模式，快门速度、光圈值设置应根据拍摄习惯和所需要的画面效果而定，如果追求比较强烈极端的放射爆炸画面效果和视觉冲击，可以将快门速度设定得慢一些，光圈值设置得大一些。参考设置快门速度 1/30 s左右，光圈值在F8 左右。为保证准确曝光，还要充分考虑现场光线环境设定合适的感光度。

提示

A.流畅追随运动体

拍摄时要保证取景跟踪运动体的完整过程，并提前在最佳拍摄位置寻找相关参照物，进行测光、对焦，然后锁定数据，再进行跟踪追随拍摄。在按快门的瞬间可以适当地加快追随的速度，这样可以在一定程度上避免数码单反相机快门滞留现象的影响。

B.放射变焦用手动拍摄

如果用手动测光和手动对焦，就不担心数据的锁定，可以专注地操作瞬间变焦和快门同步。定点拍摄运动主体时，有意识地改变视角寻找合适的背景来衬托主体非常重要。

实训练习

首先应在安全环境条件下进行训练，由浅入深，渐入佳境。初次试拍不提倡极端效果，在保证优秀画质的前提下，建议先手持静物模拟运动体追随拍摄或以非机动车为对象。实践中要思考影响拍摄效果的诸多因素，理论联系实践，特别是快门与运动主体的默契，练习人物跳跃的瞬间拍摄时，必须做好充分的拍摄准备后，再请被拍人物跳跃配合，适当降低视角可以拍出更好的动感瞬间。