拳要紧,掌要空,钩手、鹰爪莫放松。
五指卷曲握紧,所谓“捏拳如卷饼”,拳面要平,任何指骨不得突出拳面(图2)。
图2
拇指弯曲,其余四指伸直并拢(图3)。
图3
五指捏拢,腕部弯曲(图4)。
图4
五指用力分开,二、三节指骨弯曲,腕关节上翘(图5)。
图5
拇指外展,弯曲卷紧,其余四指并拢,使二、三节指骨弯曲,卷紧并拢(图6)。
图6
拇指外展,弯曲卷紧,其余四指并拢,使二、三节指骨弯曲,贴近指根(图7)。
图7 srSBabqz4uf2wU3eUcMcp8rqQi/8yHanCDXduKv2CT3U3Ir7yjmDL/h7QVKMkNAr