序

大学生的健康成长离不开健康的心理环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于同学之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。

丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花大力气狠抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松和谐的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

当前，大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大学生的成长伴随性发育的成熟，生理的成熟和心理的不成熟之间发生激烈碰撞，他们渴望爱情，憧憬婚姻，却缺乏成熟的爱情观念和正确的性观念及性道德，遇到此类问题时往往不知所措。另外，因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素。恋爱失败往往导致大学生心理变异，有的人甚至因此而走向极端，造成悲剧。

学好心理学能帮助大学生提高自己处理情感的能力，因此不论是在人际交往还是恋爱中，对大学生进行心理健康教育都具有重要意义。

阅读完本书，深深地被书中涵盖的科学知识以及生动的案例所吸引。本书对年轻人的成长有很好的指导作用，对心理素质的提升也有着操作性的指导意义。本书的编者是有着丰富工作经验和扎实专业基础的心理健康工作者，书中内容也是他们多年工作经验和心得体会的总结，祝愿他们获得更多的成绩，为大学生心理健康教育做出自己的贡献。

吴叙桥
2023 年 1 月