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从个体发展的角度看，大学生正处于青春晚期向成人的转变时期，大学阶段正是个体逐渐走向成熟、走向独立的重要阶段，是大学生走向社会的适应阶段。伴随着生理成熟与知识技能的进一步提高，大学生的自我意识是如何发展的？都有哪些特点？
小马，男，19 岁，大一学生，小学时为人老实，唯父母和老师的意见是从。上初中后，妈妈还是像过去一样没完没了地唠叨，一件小事，总是千叮咛万嘱咐，小马一听就烦。于是他一反常态，开始和家长唱反调。进入大学后小马更是不相信他人，我行我素，凡是学校和班级要求的，他就反对，学校和班级反对的，他偏要去做。
请分析小马的自我意识。
自我意识的发展经历了三个阶段：生理自我、社会自我、心理自我。
（1）第一阶段：生理的自我意识阶段——自我中心期
人出生时，并不能区分自己和非自己的东西，生活在主客体未分化的状态；七八个月的婴儿开始出现自我意识的萌芽，即能意识到自己的身体，听到自己的名字会明确作出反应；2 岁左右的儿童，开始掌握第一人称代词“我”的使用，这在自我意识的形成过程中是一个飞跃；3 岁左右的儿童，开始出现羞耻感、占有欲，凡事要求“我自己来”（要求自主性），其自我意识有了新的发展。但处于这一时期的幼儿的行为是一种以自我为中心的行为，他们以自己的身体为中心，从自己的想法和情感出发去认识外部世界并把自己的情感投射其中。因此，这一时期的自我意识被认为是生理自我时期，也有人称之为自我中心期，它是自我意识最原始的形态。
（2）第二阶段：社会的自我意识阶段——以社会要求、他人要求为标准
从 3 岁到青春期（3 ～ 14 岁）这段时期，是个体接受社会教化影响最深的时期，也是角色学习的重要时期。儿童在幼儿园、小学、中学接受正规教育，通过在游戏、学习、劳动等活动中的不断练习、模仿和认同，逐渐习得社会规范，形成各种角色观念，如性别角色、家庭角色、同伴角色、学校中的角色等，并能有意识地调节控制自己的行动，道德心理开始发展。虽然青春期的青少年开始积极关注自己的内部世界，但他们主要是根据别人的观点去评价事物、认识他人，对自己的认识也趋从于权威或同伴的评价。因此，这一时期个体自我意识的发展被称为社会自我发展阶段，也称为客观化时期。本阶段，自我意识服从社会和他人，即“用别人的观点评价事物，认识他人，对自己的认识也服从权威或同伴的评价”。
（3）第三阶段：心理的自我意识阶段——主体我对客体我进行考察认识，独立意向增强
从青春发动期到青年后期，是自我意识发展的关键期。其间自我意识经过分化、矛盾、统一趋于成熟。此时，个体开始清晰地意识到自己的内心世界，关注自己的内在体验，喜欢用自己的眼光和观点去认识和评价外部世界，开始有明确的价值探索和追求，强烈要求独立，产生了自我塑造、自我教育的紧迫感和实现自我目标的驱动力。这一时期被称为心理自我发展时期，也被称为自我意识主观化时期。青年的世界观、人生观、价值观的形成是心理自我成熟的标志。
青少年自我意识的发展，经历着一个特别明显的、典型的分化、矛盾和统一的过程。
（1）分化
进入青春期以后，个体的视线由外向内转移，开始关注自己的内心世界和内心体验，于是个体自我分裂为两部分：主体自我和客体自我。主体自我处于自我意识的主体地位，起观察者、评价者和调节者的作用；客体自我处于自我意识的客体地位，充当被观察、被评价和被调节的角色。经过分化，个体开始认识和改造自己的主观世界，进入心理自我的发展时期，也可以说进入了自我意识发展的主观化时期。个体自我意识的发展进入了一个崭新的阶段。
（2）矛盾
自我意识的分化，引起了自我意识内部的矛盾，使青少年开始感受到儿童期从未体会到的种种内心冲突和思想斗争。自我意识的矛盾最突出地表现在理想自我与现实自我的矛盾。理想自我往往与主体自我相联系，反映了个体希望成为什么样的人，体现了一定社会要求和道德准则的内化情况；现实自我则往往与客体自我相联系，反映了个体实际上是怎样的人，体现了个体各方面的实际发展情况。自我意识的矛盾就是当主体自我去考察、认识和评价客体自我时，常常会发现现实自我不能符合理想自我，于是出现了心理不平衡，即自我的分裂。为此，他们常常感到内心困惑、苦闷和烦恼，甚至迷茫不解。能否解决好这个问题，对青少年的心理发展将会产生重大影响。
（3）统一
经过一段时间的矛盾与冲突，个体的自我便在新的水平上实现了协调与一致，即自我统一。但怎样统一，统一的性质如何，则是个体自我意识发展的关键。
大学生自我意识明显在“主观的我和客观的我”“理想的我与现实的我”方面分化，使大学生主动、迅速地关注自己的内心世界和行为，产生了新的认识和体验，由此而来的种种激动、不安、焦虑和喜悦随之增加，自我沉思增多，要求有属于自己的一片空间，渴望被理解、被关怀。大学生自我意识发展有以下四个特点。
由于自我意识的分化，加剧了“理想自我”和“现实自我”之间的矛盾冲突，大学生开始对现实自我不满意，产生了“我是什么样的人”和“我希望是什么样的人”之间的困扰。同时还产生了独立性与依附性、社交性与封闭性、自尊感与自卑感等的矛盾，这些矛盾一方面使大学生产生不安和焦虑，另一方面也促使大学生对自我进行积极思考，使自我意识逐渐统一。
自我体验的情绪化是个体对于客观事物符合自己的需求而产生的心理体验。青春晚期的大学生情绪常常表现出短暂、易变等特点，他们的自我评价常常发生矛盾，对自我的态度常常是波动的。他们在情绪好的时候自我认同度高，对自己充满信心；情绪低落遇到挫折时自我认同感骤然下降，自我判断失准，认为自己什么都不会。另外，他们的情绪容易走极端，考虑问题时容易受到各种社会思潮与其他外部环境的影响，容易偏激、冲动。
大学生强烈地关注自我，往往从自己的角度和自我的标准去认识、评价事物和他人并采取行动，很容易出现自我中心的倾向。
大学生自我意识发展非常迅速，已经开始逐渐探索自我，建立自我同一性。在这个过程中并非所有人都一帆风顺，很多人都会经历怀疑自己—找不到方向—迷茫的阶段。一旦能够从迷茫中重新找回自己，便会重建一个新我。根据现有的研究，这个阶段大致如下：大一是自我意识分化的时期；大二和大三是内心矛盾冲突最尖锐、思想斗争最激烈的时期；大三、大四是自我意识趋于稳定和统一的时期。
自我同一性，即青少年同一性的人格化，是指青少年的需要、情感、能力、目标、价值观等特质整合为统一的人格框架，即具有自我一致的情感与态度，自我贯通的需要和能力，自我恒定的目标和信仰。最早是由美国精神分析学家埃里克森在人格发展八阶段的理论中提出来的。
自我同一性本意是证明身份，指个体尝试着把与自己有关的各方面结合起来，形成一个自己决定协调一致不同于他人的独具统一风格的自我。简单理解大概就是把自己“众多的人格”统一起来，形成一个比较稳定的人格。具体是指个体在寻求自我的发展中，对自我的确认和对有关自我发展的一些重大问题，诸如理想、职业、价值观、人生观等的思考和选择。在这一过程中必然要涉及个体的过去、现在和将来这一发展的时间维度。自我同一性的确立，就意味着对个体和自身有充分的了解，能够将自我的过去、现在和将来，组合成一个有机的整体，确立自己的理想与价值观念，并对未来自我的发展作出自己的思考。如果无法将众多人格统一起来，那么就会出现自我同一性混乱。
玛西亚提出青少年同一性发展的四种情形，它们是同一性达成、同一性拒斥、同一性分散、延期偿付。
小张，24 岁，有许多爱好，大四时通过了会计师资格考试，是当年男生中取得会计师资格证最年轻的一位，因此受到了周围很多人的关注。他提前进入了当地相当著名的会计师事务所，在毕业之前就开始了实习工作。在最后一个学期还要继续上学的同学们都很羡慕他，但是小张本人对会计工作一点兴趣都没有，他从来就没有过做会计师的打算。小张是在自己还不知道自己喜欢什么、该做什么工作的状态下被朋友们拉去准备会计师资格考试的，意想不到的是他通过了，并且突然就开始了社会生活。不久前小张递上了辞呈并开始旅行。
分析：
小张的事例就是在不明确自我同一性的状态下经历社会环境变化的情况。在这种变化的社会环境和自我观念的相互作用中，我们会不断地针对存在感、同一性等事项向自己提问。最终小张所直接面对的社会变化要求他重新整理个人观念，明确自我同一性。虽然我们还不知道他是否通过旅行找到了自己，但是他这种积极探索自己的态度，想要在确信之后再来建构社会生活的想法让我们为他鼓掌。只有自我观念明确，社会关系才能顺利。
那么，小张所寻求的自我观念“我”是什么呢？我们来想想表示自己的“self ”这个单词，我们可以把“self ”分为主体上的“看着的我”和客体上的“展现出来的我”。想象一下，我们拿着照相机站在镜子前“自拍”的样子。这个时候站在镜子前拿着相机的我就是“看着的我”，即“I-self ”；而镜子里那个摆出造型的我则是“展现出来的我”，即“Me-self ”。这个“Me-self ”是意识到的“I-self ”整个框架存在的客体。“看着的我”即“I-self ”作为积极的观察者，对于自身是一贯性的、整合的主体对象，当自己的行为得到特定的结果，对方又表现出预想的反应时，“I-self ”就形成了。举个非常简单的例子，新生儿的手在碰到雕塑的时候，看到雕塑在移动，他们就产生了使雕塑移动的“I-self ”的概念。换句话说，“I-self ”是调节自己的想法和行动，并可以得到他人或对方的反应的主体“我”的概念。相反地，“展现出来的我”即“Me-self ”则指的是作为被观察对象的“我”。“我”不仅仅是看着行动的“我”，也是展现出来的被人评价的“我”，这就是“Me-self ”的概念。“Me-self ”是作为被认知和评价对象的“我”的感觉。特别的是，“Me-self ”是基于来自其他人的认知和评价这一点，这和日后存在感和同一性的形成有着很深的关联，对于社会性也有着直接的影响。小张就是缺少成为会计师的自我概念，即形成了“Me-self ”，却缺少自我主动意识的主体。但是新的环境和刺激又要求他有主体的自我观念，即确立“I-self ”。小张很晚才开始寻找自我同一性，可以说就是在拉近这两种相互背离的自我观念。实际上，虽然平时我们并没有意识到“I-self ”和“Me-self ”这两个概念，但对它们一直是有所认知的，它们也成为限制我们行动的标准。能够同时拥有主体上的自我和客体上的自我，可以加深对自己的认识和了解，更进一步说，还能开发出理解其他人感情和思维的共情能力。换句话说，自我观念越清晰，我们就越能正确地理解与自己不同的其他人的感情和想法，作为独立的个体就能够尊重其他人并能接受他们的意见。只有把对社会性存在的“我”的理解作为基础，社会性的相互作用才能顺利进行，也才能够成长为成熟的成人。建议加强自我认识，应认识到当前的主要任务就是学习，大学的学习机会是非常宝贵的；同时，积极参加各种有益的校园活动使心态趋于平和，更加努力学习使自己逐渐成熟。
此问卷主要用于评估自我同一性VS角色混乱。问卷可以让你了解你在同龄人中所处的位置，初步了解自我同一性的状况。以下呈现的问题，如果哪一种适合你自身的实际情况，请在对应的括号里画上“√”。
题 3、5、6、7、10、11 和 19，没有得 1 分，偶然得 2 分，一般得 3 分，经常得 4 分。
题 1、2、4、8、9、12、13、14、15、16、17 和 18，没有得 4 分，偶然得 3 分，一般得 2 分，经常得 1 分。
每项得分加起来得到总分。我们提供一个平均分为 59、标准差为 6 的常模参数，可以帮助你了解你的自我同一性以及在同学们中的大致水平。
得分≤ 47，与你同水平的概率为 2%。
得分 48 ～ 53，与你同水平的概率为 14%。
得分 54 ～ 58，与你同水平的概率为 34%。
得分 59 ～ 64，与你同水平的概率为 34%。
得分 65 ～ 71，与你同水平的概率为 14%。
得分≥ 72，与你同水平的概率为 2%。