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二、生活指导

1.春季 春季多风,病室宜安静整洁,温度18~22℃,湿度50%~60%,光线充足而柔和,春天白昼渐长,夜间缩短,宜夜卧早起,慎避风寒,切忌过早脱衣减被。

2.夏季 夏季多暑病,病室宜安静整洁,温度24~26℃,湿度50%~60%,夏天白昼最长,黑夜最短,宜夜卧早起,夏季养阳护阴,注意防暑避湿,外出尽量着浅色单衣。

3.秋季 秋季多燥病,病室宜安静整洁,温度20~22℃,秋天白昼间短,夜来提前,应早睡早起,以应秋天收敛之气,秋季慎寒凉,应遵循春捂秋冻的原则,早晚稍凉加衣,适当进行耐寒锻炼。

4.冬季 冬季多寒病,病室宜安静整洁,温度18~22℃,冬天昼短而夜长,阴气盛极,万物闭藏,应顺应人体养精固阳的需要,早睡晚起,以避寒就顺,顺应冬天潜藏之气,注意防寒保暖,衣着要厚、轻、暖、颜色宜深。 IxxHh6S0TxXJ3/rSKn5c74Tp07GAFrEWOJ7/zMCXCayUfAUDUcCdgVQN9zDnzJJl

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