导读

感冒、发热、咳嗽、积食、腹泻等是0~6岁儿童的常见病症。此外，父母多因孩子挑食、便秘、不长个而苦恼。从中医的角度看，这些多和孩子脾肺失调有关。

中医认为，脾主消化吸收水谷精微，并将其传输至全身，是孩子的能量“仓库”；肺则是抵御疾病的“卫士”，因此，小儿护理重在脾和肺。一旦脾肺失养，孩子就很容易患病。

江苏省名老中医殷明从事中医临床医、教、研工作近60年，针对儿科多种疾病及疑难杂症，摸索出了一套运用多种疗法的治病和护理经验。为深入浅出地解析脾肺失养导致的儿童常见病症，殷明组织陈秀珍等专家组成本书编写团队，从诸多临床医案中精挑细选，找出具有代表性的案例娓娓道来，引导父母走出养护误区。

专家团队遵循儿童身体特性和成长规律，与广大读者分享100多个脾肺养护妙方，这些方法都是专家团队长期临床经验的总结，材料易得，操作简单；食疗方味道鲜美，孩子乐意接受；药枕、足浴等保健方，父母好操作。

除了身体问题外，针对孩子注意力不集中、睡觉不安、情绪低落等心理健康问题，专家团队也从中医的角度讲透症结所在，给出切实的调适方案，让孩子远离“坏情绪”，更教会父母如何维护家庭良好氛围，助力孩子健康快乐地成长。

当下，有孩子的家庭一半以上的焦虑来自一句话：“爸爸妈妈，我难受！”愿您翻开本书，运用中医的智慧，在家学会养护孩子的脾肺，让孩子少生病，身体好，心情好，拥有好未来！