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捏捏按按,止咳化痰,孩子更舒服

治疗咳嗽,除了使用药物帮助孩子止咳化痰,推拿也是不错的选择,父母可以在家对照穴位和手法进行操作。以下几组手法联合使用,能起到宽胸宣肺、止咳化痰的作用,可辅助治疗百日咳、支气管哮喘、肺炎等,对促进肺部啰音吸收也有一定效果。

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揉掌小横纹 清热散结,宽胸宣肺,化痰止咳

定位: 在掌面,小指根下,尺侧掌纹头。

操作: 用中指或拇指揉掌小横纹100~500次。

按揉膻中 宽胸理气,平喘止咳

定位: 在两乳头连线中点凹陷处。

操作: 用拇指或食指指腹按揉膻中50~100次。

分推肩胛 宣肺镇咳,可缓解急、慢性支气管炎和支气管哮喘

定位: 在背部两侧肩胛骨内侧缘。

操作: 用双手拇指沿两侧肩胛骨内侧缘从上向下作弯月形分推100~300次。

按揉肺俞 调肺气,补虚损,止咳,化痰

定位: 在第3胸椎棘突下(第3胸椎与第4胸椎间),后正中线旁开1.5寸处。左右各1穴,间距3寸。

操作: 用双手四指轻轻扶住孩子两侧肩臂,再用双手拇指按揉肺俞100~200次。

推小横纹 退热,消胀,散结

定位: 在掌面,即食指、中指、无名指、小指掌指关节之横纹。

操作: 使孩子四指并拢,用拇指指腹横向来回推100~300次。 6ORTF55AIwqVK/Gz5QF2oO1SsVX5V3KK3bobHLbwoSyZ4Q4rO7MDM+NH9vGfYLIi

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