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易感冒，常咳嗽、发热，多是肺脾两虚

孩子经常感冒，病象在肺，根源却常在于脾虚，而发热多与肺热相关。本章将分享中医增免汤粥，助力孩子固本培元，避免虚亢。同时，提供感冒初期的食疗良方、止咳化痰的推拿技巧，以及孩子发热时的处理要点，旨在帮助父母通过内外调养，养护孩子娇嫩的肺脾，远离反复感冒和咳嗽的烦恼。

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