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在生活中我们既需要发明创造等复杂的活动，也需要悠闲和轻松。每个人都希望多挣一点钱，以便为今后能够过上舒适安逸和轻松愉快的生活打下基础。人们建造带花园的美丽房子，是为了享受操劳之后能够舒舒服服躺在沙发或花园长椅上的惬意；发明复杂的洗碗机是为了让我们在洗碗时多点愉快和轻松；成立物业公司是为了避免邻里之间的冲突和矛盾，使大家和睦相处；养老保险、土地买卖、家用电器、行政机构等等。我们这个复杂世界创造的所有这一切，都是为了我们生活得更简单，更愉快。
但很多情况下往往事与愿违。建立养老金的美好设想引起了同代人之间和不同收入阶层之间关于分配公平问题的纷争，私人住宅成了全日制的工作场所。说到管理，在有些地方成了凌驾于被管理者之上的特权，我们每个人对此都深有体会。
因此追求简单和单纯又成为很多人重新复苏的情结。
简化生活的方法就是要回归到原动力论，恢复生活的本来面目。生活的目的是简单的，生活在简单之中才能反映出全部生活的充实。如果您现在正处于生活的迷茫和繁杂阶段，您可能会认为这是一种奇谈怪论。但是复杂到了极致就会渴望简单。
简化生活的方法就是要解开您在生活的各个领域中陷入的圈套，达到您发出由衷感叹的效果：“啊哈，原来这么简单！”回归原动力论也不是倒退，不是“回到美好的古老年代”，也不是卢梭所说的“回归自然”。简化生活方法寻求的简单就在您的眼前，就在您的心中。没有眼前的复杂也就想象不出什么是简单。简化生活的方法利用的是您的生活经验，甚至是您犯过的错误。这种方法用金钱是买不到的，非常独特而富有吸引力——它就象遥远处一颗闪闪发光的明珠，吸引你愿做长途旅行去接近它。
这趟旅行就是从外部走入您的内心。简化生活的方法开始于您的办公桌，您的卧室和您对时间的安排，然后再涉及到您的社会关系——从生活伴侣到父母和孩子，然后是朋友和同事。这条路还通向您的身体和心灵的状态，最终结束于您的精神感受，塑造您的生命和人格。
愉快地期待这次令人兴奋的旅行，开始自己简化生活的梦想吧！