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有一段时间网络上盛传着一张图（见图1），号称是美国联邦调查局的一项经典实验，看你能不能根据图片所示分析出谁是孩子的妈妈。这张图的大致信息是，房间里有两名女士面对面地坐在两侧的椅子上，她们的中间有一个小孩跪坐在地上玩耍，地面上摆放着皮球、小熊等玩具。
网上所谓的分析答案看起来头头是道，令人眼花缭乱。
有人认为左边的女士是孩子的妈妈，依据是：左边女士面向孩子便于观察；脚是往里收的，以便腾出更多空间让孩子玩耍，且方便随时站起来照顾孩子；面对着门便于随时观察外来危险（门在房间右侧）。
也有人认为右边的女士是孩子的妈妈，依据是：右边女士头发盘起来不容易被孩子揪扯（这一点听起来倒是挺有生活经验的）；脚在椅子外，方便随时站立；离门近可以随时察觉外来危险。
图1 “谁是孩子的妈妈？”
（资料来源：https://www.crowe-associates.co.uk/psychotherapy/attachment-theory）
还有从孩子的角度进行分析的，说孩子背对着的肯定不是妈妈。（其实有必要说明的是，在健康的亲子关系中，如果孩子对父母建立了充分的信任，孩子是可以放心地将后脑勺和后背交给父母的。）
那到底谁才是孩子的妈妈呢？毕竟，从各方论据来看，其实不管脚在椅子外面还是椅子里面，都可以随时站立起来；不管离门近还是远，都可以觉察到外来危险。光从这些所谓的“细节”来看，好像哪一点都可以强行解释出来一些“内涵”。
实际上，这个实验并不是用来测试“谁是妈妈”的，也和美国联邦调查局没有任何关系，它是发展心理学中著名的“陌生情境测试”，由美国心理学家安斯沃斯设计。图1中，左边女士是孩子的妈妈，右边是陌生人。但是，这个实验的真正目的，是通过测量婴儿在与母亲分离时的不同表现，来评定儿童与母亲的依恋关系的类型。该实验的几个经典步骤如下：
1．母亲带着孩子来到实验室玩耍；
2．孩子在陌生环境中玩耍，母亲不参与，观察婴儿的探索行为；
3．一名“友好但陌生”的成人加入，与母亲互动并接近婴儿；
4．（第一次分离）母亲悄悄离开，陌生人与婴儿相处，观察婴儿反应；
5．（第一次重聚）母亲回来并予以安慰，陌生人离开，观察婴儿反应；
6．（第二次分离）母亲离开，婴儿独处，观察其反应；
7．陌生人单独进来，观察婴儿反应；
8．（第二次重聚）母亲再进来，陌生人再离开，观察婴儿反应。
根据这些场景中婴儿的不同反应，安斯沃斯将婴儿对养育者（通常为母亲）的依恋关系分为三种类型。
安全型 。具体表现为，母亲在场时，孩子不黏着母亲，开心自由地玩玩具、探索周围环境，同时也会和旁边的陌生人正常互动；母亲离开后，开始感到伤心害怕，焦虑不安；但母亲回来并且对他进行安抚后，他又能很快地平静下来，继续投入游戏。
回避型 。具体表现为，母亲在场时，孩子会回避或忽略母亲；母亲离开时，他也并没有表现出紧张或忧伤的样子；母亲回来后，孩子既没有生气，也没有高兴，基本上没什么明显的情绪反应。
焦虑矛盾型 。具体表现为，母亲在场时，孩子就已表现出焦虑不安，喜欢黏着母亲，非常担心母亲会离开；母亲真的离开之后，他更加苦恼伤心，无法接受，哭闹不安；母亲回来时，孩子则表现出愤怒、抗拒、渴望与矛盾，一方面寻求与母亲的亲近，另一方面又无法原谅母亲刚才的离开，很难安抚。
还有极少数个例不属于以上三种，被后来的研究者定义为“破裂型”，常出现在被虐待的儿童身上。
如果家中有1～2岁的小朋友，可以试着测一测。
当然，一方面依恋关系有先天因素的影响。比如有的婴儿天生就是敏感的“高需求宝宝”，非常没有安全感，要时时刻刻黏着妈妈，就连妈妈去上厕所也要跟着（有的妈妈发现自己的宝宝属于焦虑矛盾型就会很自责，觉得“是不是自己哪里没做到位”。其实也不一定，因为个体之间存在差异，有的孩子天生就比较敏感）；而有的婴儿亲密需求则没有这么旺盛，只要吃饱喝足，自己一个人待着就可以，也就是大家所说的比较好带的“天使宝宝”。
另一方面，除了先天性格的影响，照料者不当的养育方式也会产生影响。比如0～6岁期间父母长期不在孩子身边，或者即使在身边也是长期打骂和贬低孩子，又或者父母对孩子情感冷漠、疏远，等等，也可能会导致孩子出现后面这两种不健康的依恋风格（回避型和焦虑矛盾型），在很多留守儿童身上就会发现这样的情况。
而即便是天生焦虑敏感的“高需求宝宝”，如果能在养育者的良好互动、亲密回应，以及无条件的积极关注和爱中成长，那么他在成年后也更容易形成比较健康的人格，变得更有安全感、更自信。
总的来说，0～2岁是婴儿对父母建立信任感最关键的时期，这个时候需要父母和孩子进行亲密的互动；2～3岁时，孩子逐步进入分离焦虑期，可能会非常依赖爸爸或妈妈，这个阶段父母尽量不要和孩子分开。3～6岁时，孩子已经开始建立自我意识了，可以和父母短时间分开（一周甚至一个月，具体时长因人而异，关键是孩子知道爸爸妈妈只是暂时离开，他们肯定会回来的），但是不建议长期分离。比如留守儿童与父母一年见一次，肯定对身心健康不利，会让孩子产生被抛弃的感觉。
研究婴儿依恋关系的意义何在呢？依恋学说理论的开山鼻祖、英国精神分析师鲍尔比认为，通过对母亲的依恋，婴儿可以获得安全感，这有助其人格、社会性的发展，甚至影响着他们一生的亲密关系走向，其中最典型的就是与伴侣的亲密关系。