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价值是个大词，让人感觉有点严肃，也许有点“抽象”。你可能会想，“我怎么配从价值层面去衡量事物呢？”事实上，衡量事物“是否有价值”很少涉及抽象的道德评价，更多的是对某件事是否值得你全身心投入的一种判断。
当你明白了价值目标3个要素之后，作为标准而言的价值一词，便更容易理解了：令人兴奋、意义重大、十分艰巨。这3个要素，是你胸中宏伟蓝图的基本底色。假如你的某个目标或计划完整包含了这3个要素，那么想必你已经跃跃欲试了。
当你一想到某个目标就有持续向前冲的动力。它令你充满激情，不仅仅是理论上的，而且还是现实生活中的真实感受。它对标你的价值观，撩拨你的神经末梢。它会让你摩拳擦掌，心想：“没错！就是它！”冲击目标的过程会让你感到骄傲和自豪。它很酷，很有趣，也很大胆。它是你很想经历的一次冒险之旅。
实现令人兴奋的目标，对抗的是沉重的期望。 各种期望——他人的和我们自己的——会将我们牢牢地缠在原地。“我应该这样去做/争取/实现/主张……”是我们很多人身上背负的一块巨石。
杰奎琳·诺沃格拉茨（Jacqueline Novogratz）在其杰作《道德革命宣言》（ Manifesto for a Moral Revolution ）中，提出人们要“更多地为这个世界付出而非索取”。意义重大的目标即包含了这层意思。这样的项目或目标，意在赢取比自我满足或自我愉悦更大的收获。其利益可能高于你的生命。
诺沃格拉茨这句话之所以掷地有声，部分得益于其外延广阔。例如，经营家庭关系，试图完成极具挑战性的工作项目，开始写书或创立播客，重返校园学习，建立邻里组织，创办个人企业，抗议不公，追求其他成百上千的价值目标，所有这些都意味着你在更多地为这个世界付出而非索取。
实现意义重大的目标，对抗的是自私自利。 我完全赞成自我投资、个人探索及成长，但就多数情况而言，“自私自利”还不足以创造一个更好的世界。
所谓十分艰巨，就是当你一想到要去追求自己的价值目标，你的心脏，或者胃，或者肩膀便会一阵震颤。那种感觉，既不至于让你觉得目标完全没有实现的可能，同时也会让你明白，前路并非一帆风顺、水到渠成。
假如想到要去实现这个价值目标，只会让你稍微出点汗，那你得想办法把目标调整到十分艰巨的水平。
实现十分艰巨的目标，对抗的是舒适区。 各种思想无休止地鼓动你要埋头苦干、谨小慎微、保守低调。设定一个十分艰巨的价值目标，会吸引你重新回到学习状态，从而逼你走出舒适区。