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在生命最初的三年里，孩子要学习行走坐卧、站立跑跳，用语言表达所思所想，融入社会体系，和他人友好交往，建立良好的关系，等等。在这一阶段，要着重发展婴幼儿的大运动能力、精细动作能力、适应能力、语言能力和社会行为能力，这五大能力可以说是孩子的基本生存能力。
也称为粗大运动能力，一般指由大块肌肉参与活动的动作技能，比如头的摆动与平衡，行走坐卧，站立跑跳。大运动能力是最基础的能力，需要在0~3岁时初步建立与发展，在成年之后继续获得开发与精细化发展。大运动能力与生活能力息息相关，也会直接影响其他能力的发展。
主要指手指、手掌和手腕等的活动能力，以及手眼协调能力，也可以理解为手的各种动作。精细动作能力既是取物、写字、绘画等日常活动的重要基础，又是孩子神经系统发育成熟度的重要评价指标。
也称为认知能力，主要指孩子对外界刺激的分析和综合判断能力。适应能力是孩子通过视觉、听觉、触觉获得的信息形成的综合判断能力，通过它可直观感受孩子的聪慧程度。
语言是孩子与他人沟通的工具，但是语言能力并不意味着只会说话，听、说、读、写都是语言能力的一种表现，语言能力的发展影响孩子的理解沟通能力甚至智力的发展，且对孩子的心理发展也有着十分重要的作用。
一般指社会交往能力、生活自理能力、适应外界要求的能力、懂得社会常识等方面的能力，是孩子对现实社会文化的个人反应。社会行为能力的发展对于孩子成功融入社会体系至关重要。不过，某一社会行为能否最终成功，除了依靠社交能力的发展，还受到神经功能成熟度的制约。
五大核心能力需要相互协作、均衡发展，孩子缺乏任何一种能力都难以成为一名健全的社会人。在孩子0~3岁时有针对性地进行相应的训练，能够使五大核心能力逐步走向完善。每个月龄的五大核心能力培养侧重点均不相同。对此，笔者依据国家卫生和计划生育委员会（现国家卫生健康委员会）发布的《0 ~ 6岁儿童发育行为评估量表》精心设计编排了160个早教游戏，将五大核心能力发展和早教游戏紧密结合，方便爸爸妈妈监测宝宝的成长与变化。
所以，爸爸妈妈陪伴宝宝玩游戏，绝非盲目地玩，而是通过这种轻松愉快的方式，帮助宝宝逐步发展五大核心能力。通过玩游戏，父母能够敏锐地发现孩子哪方面能力发展得好，哪方面能力还要加强，由此做到心中有数，理性评估。