小白菜 200 克,鸡胸肉 150 克,料酒、香油、姜汁、葱汁、盐、干淀粉、香菜碎各适量。
直身汤煲
1 鸡胸肉洗净,搅打成泥;小白菜洗净,切碎。
2 将鸡胸肉泥、干淀粉、盐、料酒、葱汁、姜汁放入碗中,按一个方向搅拌上劲。
3 锅中加水煮沸,用勺子将鸡肉泥做成丸子放入开水中,轻轻翻动,加入小白菜煮至烂熟,加盐、香油调味,撒上香菜碎即可。
小白菜中的维生素含量很高,鸡胸肉含优质蛋白。 此汤可以提高新妈妈身体免疫力。 GdihLHhtVmoP7zddGR+3tLi2b//VCuvIpG+AWY6Gz2lJvgvJxdq5v08HY3hODUoK