土鸡 1 只,当归 20 克,盐、姜片、枸杞、红枣各适量。
炖盅
1 土鸡处理干净,切小块,汆水至断生后捞出洗净;当归用热水浸泡,切片;红枣洗净,去核;枸杞洗净。
2 将土鸡肉块、姜片、洗净的红枣、枸杞、当归片放入炖盅,加水至九分满。
3 将炖盅隔水放入汤锅中,盖上盖子,大火煮沸后转小火炖 2小时,加盐调味即可。
当归有一定活血的功效,新妈妈生产完10天后就不建议再喝了。 k1GKLgWb5GvNqrBACtToCSfmpJDu2UsafCskazG8Xp0E5q7u8wNZ731NOsoWUB3/